人間ドック－４

私の行動パターンを知っている方は、イタリアンレストランが終われば云わずと知れた・・・・・です。

そうそう。　焼き鳥の立ち飲み屋です。

その前に、その立ち飲み屋に行く途中に前回紹介した奇抜なビルがありますが、光源があまり直接見えなくて夜の雰囲気は結構いい感じです。

そこを過ぎて直ぐ焼き鳥屋はあります。　既に常連と思われる人たちでテーブルは満杯。

仕方ないので、今回はビールケースの特設テーブルで一人飲むことに。

「カシラとハツ！塩で！お酒は常温！」と云うとお酒は即座に出て来て、おばさんが炭火で肉を焼き始めて１０分位で焼きあがるので飲まずに待ってます。

やっと出来て来ました！

幾らダイエットしていてもタンパク質は不可欠ですから、この焼き鳥（豚）は脂肪が少なくとても良いつまみだと思う。

一人なので、バクバク・ゴクゴク　終了。

今日もやってしまった・・・・　明日もまだ糖尿の過負荷試験が残ってるのにね。

ビール×１＋ワイン×２＋日本酒×１＝約４合！

普通の生活状態での測定が大切なのよ！　でも、これまでも糖尿の過負荷試験で引っかかった事無いし・・・ネ。

過負荷試験は、濃いサイダー飲めておいしいんだよ～。

そう言えば、心電図も自転車漕いで過負荷試験やるんだが、目標心拍数になるのに１０分以上も掛かってしまい、一番ペダルが重い状態になってもなかなか心拍数が上がらずドックのスタッフもしぶといのであきれていた。　早い人は５分経たずに目標心拍数になってしまうらしい。　終わってから何かスポーツやられてるんですか？　と聞かれたが、サイクリングやってますって言いづらくて「ハイ」とだけ答えておいた。

さて、ここで何かに気が付いた。　今日は中秋の名月だった！　

飲み屋から周りを見渡しても月などどこにも見えない。　飲み屋を後にして少し歩ったら見えた。やっぱり自分の方向感覚は正しい。

この状態なら、さっきのビル付近で見たら見えるはず・・・とビルの歩道付近に戻って見た。

やっぱし。　やっとビルの陰から出て来たばかりの満月が見えた。

右下の女性も携帯で月を撮っている様だった。　携帯のカメラでキレイに撮れただろうか？知る由もない。

撮り終わって満足げにホテルに戻った。

このホテルの５Ｆに泊まったが、深夜の地震では結構ゆっくり揺れた。福島でまた震度５だったらしい。

朝になり、妻に異変は無かったかメールで確認したが、爆睡していてほとんど記憶に無かったらしい。幸せな人だ。

人間ドック－３

人間ドックの話題と言えば私のブログ上ではいつものイタリアンレストランでのディナーの話になります。

今回も御多分に漏れず・・・

その前に、サイクルショップを出てレストランに向かう途中、これまでずっと建設中だったビルが素顔を見せていることに気が付いた。

一瞬、窓が開いている・・・　と思った。　でも、そんな訳ないよな？

そういうデザインらしい。　こんなガチャガチャな窓にするには、それはそれで金も掛かるし大変だろうと思ってしまう。デザインとはそういうものか？

とても斬新で目を引く存在のビルだと思う。　窓掃除のメンテナンスも大変だろうなぁ。

イタリアンレストラン「イル・ピチョーネ」はこの裏手にある。

５：３０に開店なのでそろそろ良いだろう。

ちょっと早かったので周りをうろうろしてたら時刻になり入口のロープが取り外された。

お店は地下。　階段の飾りも結構雰囲気出してる。　実は入口は２箇所あってＹ字路の右と左から入れる。

何時もは反対側から入るのだが、今日はこちら（左）から入って見る事にした。

お店に入ると去年までと何か違う？？

いままで通された事の無い反対側の階段の正面の席に案内された。

席からは階段から夜空も眺められて凄く良い感じ

まだスタッフがミーティング中だったが、座ると同時に早速ビールを注文。

少しして前菜が出てきた。　ハムと手前にあるナスの料理、それとモッツェレラチーズの様な違うような・・・　ビールのつまみに最高。

メインディシュは何にするか聞かれたので肉料理にした。

程なくしてビールを飲み干して、このモッツェレラチーズを少し食べたらとても美味しくてこれは赤ワインが合いそうだと思い注文したが、お店の方が気を使って次に出るのが貝のパスタ料理ですが赤で良いですかと聞いて来た。　自分的にはメインは肉だし、今時点でチーズを赤ワインで飲みたかったので、迷いなく「ハイ！赤でおねがいします」と云って赤にして頂いたが、お店の方の気遣いもあるので、ワインを持って来た時に、チーズがとても美味しいので赤が合いそうだったと根拠を示してあげたらにこにこして去って行った。

このパスタがまた、スープに魚介の出汁が出ていてそれが絡んですごく美味しかった。

もしかすると、メインディッシュに魚を選んでいたとしても、どちらかと云うと赤が好きなので赤ワインにしていたかも知れないなと思いつつ美味しいパスタを肴にワインを飲み干した。

いよいよメインディシュの牛肉が出てきた。

これはもう一杯ワインを頼むしかないだろう。　・・・・　２杯目ＧＥＴ！

あっという間に美味しいひとときは終わってしまった。

デザートと美味しいコーヒーが出て終了。

今日も落ち着いた雰囲気で、美味しいディナーを満喫できた。　御馳走様でした。

でも、２年前の時には当日、台風の直撃に会いながらもズボンびしょ濡れでこのお店に行った。　当然私以外来る客も無く、貸切になり何時しかお店のスタッフが集まって来て那須の話などで盛り上がり、去年も私の顔を覚えていてお店に入ったらその話から始まった。　でも、この日のスタッフはほとんど去年までのメンバーが居なくなっていてその様な会話は出て来なかった。　聞いて見たら、以前の人が自分でお店を開業して独立したのでかなりスタッフが入れ替わったらしい。　

それはそれで良いことだ。　おめでとうございます。　お店の雰囲気や味はそのまま受け継がれているし、大丈夫。

ところで、今回最初にお店に入った時、何か違う気がしたのが最後に分かった。

レジが以前は今回私が座ったテーブルに近いところにあって、当然メインの入り口はそちら側だったのが、どうやらメインの入り口が今日入って行った側に変わっていてレジもその入口側に置かれていた。

人って、どことなくそんな気配を感じるんですね。　今まで裏口だと思って居た側から何となく入って見たくなるんですからね不思議なものです。

人間ドック－２

人間ドックは何時も新宿にあるドック専門の病院に行っていて、地下鉄の東新宿駅からが一番近いのですが、私はいつもＪＲ新宿駅から歩って行きます。

朝一番の新幹線で行っても新宿駅には何時も７：４０頃になります。　新宿の街は明け方まで人が多いのにこの時間帯は深夜族と通勤族の狭間で閑散としています。　　この街の雑踏を知っていてこの景色を見ると結構気持ちが良いものです。

一日目のドックは３時ごろには終わるのでいつもは夕食前に映画を見るんですが、映画館の前に行ったは良いがこれと言って見たいものが無く、暫らく考えて新宿の街の中を探検することにしました。

３時ごろは朝と違って同じ通りでもこんなに人と車でごちゃごちゃしています。

私も大昔、阿佐ヶ谷に住んでいた事があって、新宿には何度も遊びに来ていましたのでなんとなく街の造りは把握していましたが、目抜き通りしか良く分かりません。　アルタ前から歌舞伎町に向かいました。　途中、涼しげなところで一休み。

歌舞伎町は日中、あまり来た事無かったけど奥に行くと、こんなに風俗店ばかりの街角が有ったっけ？と思うほどの路地を抜けてまた靖国通りに戻りました。少し歩くと左に良さげな小道を発見。　行って見る事にしました。

途中には可愛いイルカに乗った少年がいました。

その先に行くと益々山の奥の遊歩道を思わせる自然豊かな道が続きます。

で、その先に行ったら町の中にまた出ましたが、広ーい歩道がありＣａｆｆｅが見えたので飲んで行く事に。

店内も空いていましたが、この季節はやっぱり外のテラス席が良い。

テラス席に座ってアイスコーヒ飲みながら行き交う人を見ても相手もこちらを気にしないし、何故か人じゃなく単なる風景の一部になっています。　田舎じゃこうは行きませんね。

所が、そろそろ行こうかと思ったら自転車を押しながらおばあさんが左手からやって来ると、私を通り過ぎて右側に立ち、お店のウインドウを鏡代わりにして「なんで、私が有名なのよ・・・みんなふざけてるわ・・・」私の顔をちらちら流し目で見ながら白髪の髪を撫でてブツブツ独り言を云いだしました。　俺の事気に入っちゃったのか？　やばいなぁ～！

カメラの写真を見る振りして無視してたら暫らくして去って行きました。　おォーこわ！　良い雰囲気も台無しだ。

もう３０分も休んだのでそろそろ行くか。とその先に行くと、なんと出た場所が人間ドックを受けてる病院の前の日精食品のビルがある交差点に出た。

こりゃ駅からの近道だ。　来年はここを通って来よう。

明治通りの信号を渡りながらふと、近くにあるサイクルショップを思い出した。

小さなお店だけどサイクルパーツが結構ふんだんにあるんです。

ペダルが大分傷んでいたので交換するのに買いました。

後ほど買ったペダルは紹介します。

結局この日１４０００歩も歩きました。

人間ドック－１

昨日、今日の２日間、毎年の人間ドックに入って来ました。

初日の昨日は朝一番に血液検査用の採血を行うので、午後にはほぼ血液検査結果は通知されます。

体重も５月から始めた「はらすまダイエット」のお蔭で、結局８ｋｇも体重が減りました。　これにはドック関係者も驚いてお褒めの言葉を数人に頂きました。　この年になって人に褒められるなんてそうは有るもんじゃないので童心に帰った様に嬉しかったですね。

当然血液検査結果も凄い改善で、悪玉コレステロールは去年の１／４、逆に善玉コレステロールは去年の２倍。その他もろもろ数値が軒並み低下。

肺活量も平均の１０５％でした。　これはサイクリングの功績ですね。

腫瘍マーカもかなり低い値でしたし、文句言われるようなところは全く無くイエローゾーンのデータは皆無。もう完璧状態です。

ただ、一点だけ腹回りが８５ｃｍを下回れなかった事だけが残念でなりません。　あと４ｋｇ位減らないと８５ｃｍ以下にならないでしょうね。

今年は胃カメラも５年振りに入れました。　胃カメラはもう二度としないと思って居ましたが、鼻から入れるやつが導入されていると聞いたので５年も見てないからとりあえず試してみました。

凄く楽でした。　オエッ・・・なんて全くならなかったし、普通のカメラより時間かかる様な説明でしたが、私の場合ピロリ菌も全くいないので胃の中と十二指腸含め全くきれいそのもので、見る所が無いので凄く早く終わった。　やっぱし胃カメラは５年に１回くらいのペースで良さそうだ。

最後の問診で、何をどうしたのかってかなり詳しく聞かれ、はらすまダイエットの事も説明し、今後の参考にさせて頂くと云われました。

野菜は毎日たくさん食べている話になって自作のドレッシングの話で先生と盛り上がって時間オーバーしてしまいました。