筋肉痛

昨日の山行から1夜明け…

筋肉痛…

朝は無かったのに昼頃には太股筋肉痛
上半身の筋肉痛は無かったけど、なかなかです。
朝筋肉痛なかったからないと報告しましたがありましたよ


昨日は個人的には相当登った気持ちになってたけど、

241階分登ってる。


これ…袴腰山･三方山
この時より登ってないが？

愕然としたのは言うまでもありません

さくさく登るセレブに何度も立ち止まってもらったシングルです…
骨折してる人を待たせるというね

ありがとうねセレブ


さて山頂で出会ったお兄さん。

一緒に下山しだしたのに一瞬で置いてかれました。

この方初めての登山が早月尾根からの劔だったそうで…
早月小屋に２泊する上市でのイベントだったそうです。

日帰りがとことん無謀に思えてきたよ
まっでも朝の2時くらいから登れば午前中に登頂出来るでしょう（笑）

シングルは今日一日体調不良でした
実家の庭にカラーが咲いてたよ

セレブの好きなカラー

昨日見たはるみんの好きなカタクリ

今日から太閤山ランドだ紫陽花祭りみたいですね。

朝のランニングに太閤山ランド行ってくるのもいいかもねー。

筋肉痛治ったら

嬉しい悲鳴をあげてます

昨日は本当に急登でした…

でも下山中シングルとの会話で

セレブ『急登だったけど、明日は筋肉痛ならなさそうやわ♪』

シングル『えー、私は ふくらはぎ なりそう』


そして今朝を迎えました。

セレブ 見事に全身筋肉痛じゃないのー

細かい事言えば、右足は かばって歩いてたので、右足の筋肉痛は一切ありません。

その代わり左足の太もも筋肉痛がヤバいです


図でご説明しましょう

黄色いところが全部筋肉痛

赤いところは疲労骨折中なう

日頃、筋トレしてるんですけどね

それなのにシングルはどこも筋肉痛にならなかったって

シングル 実はこっそり筋トレしまくってるんでしょうか

この筋肉痛 向こう3日は続きそうですが、何気に筋肉痛は大歓迎なので嬉しい悲鳴です

ついでに、昨日あんなに歩いて下山中もずっと痛かった右足スネですが、悪化はしてなくて一日一日痛みが軽減していってます、今日も

この調子で回復すれば来週にでも鍬崎山 頑張れそう