ハイサイ
別に沖縄に何の縁もないですが、思いついたので使ってみました。
今日は、何から書こう…
昨日学んだことや今日頑張ったことを書きたいんだけど、国語が大の苦手なんで…書き始めがわからない
最近 自分の国語力の弱さに痛感しているセレブですが、昨日もそんな出来事に遭遇。
まず先に 昨日の初歩的なミスをお教えしましょう
Let's study ushidake
牛岳に↑この地図を持参していきましたが、まぁ自分達がリフト降りたところが青マークの展望タワーだと勘違いしていたことが撤退の始まりで…。
現在地を間違えてるんだから、The end… だよね(笑)
実際は、地図に載ってない右の方から歩いてきてたんじゃないかと…
そして、ぎりぎり地図に載るくらいまで歩いて来れたのかも不明。
登山本、リフト降りた所から地図に載せてくれないと！
今度こそ、②二本杉(牛岳登山口)にたどり着いてみせる
あっ、それで本題
地図の赤マーク“あずまや”って皆さんご存知でしたか？
私、商店か旅館の名前だと思っていたんだけど、昨日ネットで牛岳登山コースを検索していたら、どうやら“あずまや”って…
↑こういう建物のことだってー
えー、聞いたことないんですけどー
今日さっそく会社で はるみん＆シングルに聞いてみると 二人とも知ってた
シングルは、タープやブッシュ・ふるさと納税のからくりや源泉徴収のことまで、な～んでも知っているのは百も承知だけど、最近はるみんにまで『えっ、闇鍋知らないの？』『えっ、使わないけど あずまや 聞いたことくらいあるでしょ！』と言われ、自分の国語力の無さを痛感しているところです。
そんな単語、国語の授業で習ってないよね？？ と自分で自分を慰める(笑)
いつもシングルがそばに居るので、ウィキペディア代わりに何でも聞いて助かっています
本当にウィキペディア並みの頭脳の持ち主です
さぁ、あとは今日の出来事をサクッと
今日は午後から休みでランチしたあと、富山空港そばの富山県総合体育センターへ
富山市体育館の方が割引が利いて安く利用できるんだけど、今日はバーベルデビューをしたくて県総を選んだ
富山市体育館は本格的で若い人が多くてバーベルゾーンはいつも混んでる
そういうところに、流石にこの鶏ガラおばさんが占領する勇気はない。
それに比べて県総は平日はあんまり利用者が居なくて 時間をかけて筋トレできるからね
と言うわけで、今まではダンベルだけだったけど念願のバーベルデビューしてきました
↑こんな風に背中に担いでスクワットしたり、ベンチプレスしたりと…
ちょっとステップアップした感あり
今日は、自分なりに かなりストイックに体をいじめた。
なので、いつものソイプロテインではないホエイプロテインをその場でシェイクして飲んだ
筋トレが終わってからは、ランニングマシーンで傾斜MAX15度・スピード5.0に設定しウォーキング。
自分の中でスピードは5.0から絶対に落とさないと以前から決めている。
最後の10分はスピードもあげて苦しくなってきたけど、頭の中は 半年後に挑戦すると思われる剱岳登頂のことでいっぱいだった。
ひたすら、早月尾根を歩く自分の想像。
またまた、気持ちだけ前のめってしまった…
だけど、今日はかなり納得のトレーニングができて それを無駄にしたくないので自宅に帰ってからも妥協しないストイックな夕食…
タンパク質と野菜と果物オンリー。
昼食はがっつり食べたしね。
今日の日記だけを見ると、凄いストイックな人に見えるけど、これが ずっと続いていれば今頃こんな貧相な体型じゃない
そんな簡単に筋肉は手に入らないのね…
これ、女性が書いてるﾌﾞﾛｸﾞ？と思いたくなるような文章だと、今なんとなく気付いた(笑)
筋トレネタはこれくらいにしておきましょう…
さっ、ビール飲んで就寝 ←どこまでも女性らしくない…
別に沖縄に何の縁もないですが、思いついたので使ってみました。
今日は、何から書こう…
昨日学んだことや今日頑張ったことを書きたいんだけど、国語が大の苦手なんで…書き始めがわからない
最近 自分の国語力の弱さに痛感しているセレブですが、昨日もそんな出来事に遭遇。
まず先に 昨日の初歩的なミスをお教えしましょう
Let's study ushidake
牛岳に↑この地図を持参していきましたが、まぁ自分達がリフト降りたところが青マークの展望タワーだと勘違いしていたことが撤退の始まりで…。
現在地を間違えてるんだから、The end… だよね(笑)
実際は、地図に載ってない右の方から歩いてきてたんじゃないかと…
そして、ぎりぎり地図に載るくらいまで歩いて来れたのかも不明。
登山本、リフト降りた所から地図に載せてくれないと！
今度こそ、②二本杉(牛岳登山口)にたどり着いてみせる
あっ、それで本題
地図の赤マーク“あずまや”って皆さんご存知でしたか？
私、商店か旅館の名前だと思っていたんだけど、昨日ネットで牛岳登山コースを検索していたら、どうやら“あずまや”って…
↑こういう建物のことだってー
えー、聞いたことないんですけどー
今日さっそく会社で はるみん＆シングルに聞いてみると 二人とも知ってた
シングルは、タープやブッシュ・ふるさと納税のからくりや源泉徴収のことまで、な～んでも知っているのは百も承知だけど、最近はるみんにまで『えっ、闇鍋知らないの？』『えっ、使わないけど あずまや 聞いたことくらいあるでしょ！』と言われ、自分の国語力の無さを痛感しているところです。
そんな単語、国語の授業で習ってないよね？？ と自分で自分を慰める(笑)
いつもシングルがそばに居るので、ウィキペディア代わりに何でも聞いて助かっています
本当にウィキペディア並みの頭脳の持ち主です
さぁ、あとは今日の出来事をサクッと
今日は午後から休みでランチしたあと、富山空港そばの富山県総合体育センターへ
富山市体育館の方が割引が利いて安く利用できるんだけど、今日はバーベルデビューをしたくて県総を選んだ
富山市体育館は本格的で若い人が多くてバーベルゾーンはいつも混んでる
そういうところに、流石にこの鶏ガラおばさんが占領する勇気はない。
それに比べて県総は平日はあんまり利用者が居なくて 時間をかけて筋トレできるからね
と言うわけで、今まではダンベルだけだったけど念願のバーベルデビューしてきました
↑こんな風に背中に担いでスクワットしたり、ベンチプレスしたりと…
ちょっとステップアップした感あり
今日は、自分なりに かなりストイックに体をいじめた。
なので、いつものソイプロテインではないホエイプロテインをその場でシェイクして飲んだ
筋トレが終わってからは、ランニングマシーンで傾斜MAX15度・スピード5.0に設定しウォーキング。
自分の中でスピードは5.0から絶対に落とさないと以前から決めている。
最後の10分はスピードもあげて苦しくなってきたけど、頭の中は 半年後に挑戦すると思われる剱岳登頂のことでいっぱいだった。
ひたすら、早月尾根を歩く自分の想像。
またまた、気持ちだけ前のめってしまった…
だけど、今日はかなり納得のトレーニングができて それを無駄にしたくないので自宅に帰ってからも妥協しないストイックな夕食…
タンパク質と野菜と果物オンリー。
昼食はがっつり食べたしね。
今日の日記だけを見ると、凄いストイックな人に見えるけど、これが ずっと続いていれば今頃こんな貧相な体型じゃない
そんな簡単に筋肉は手に入らないのね…
これ、女性が書いてるﾌﾞﾛｸﾞ？と思いたくなるような文章だと、今なんとなく気付いた(笑)
筋トレネタはこれくらいにしておきましょう…
さっ、ビール飲んで就寝
←どこまでも女性らしくない…
