昨日から 足腰が痛い（坐骨神経痛らしい痛みがある）ので午前中は あったかくして ねむりました。
２時頃、お風呂に入り、冬用の暖かい肌着の上下を着てみました。 肩と腰の部分に、当て布があり、ぬくぬくあったかいです。
玄関を出たら、すぐに、赤い花が目に入り、気分がよくなりました。
サザンカの花が咲き出しました。 寒さに向かって咲き出すなんて、偉いなー。 行ってまいりまーす！
みどりの駅前駐車場で、もうこんな夕方です。
ホーム階に上がると、夕日が良く見えます。
この電車に乗ります。 南流山で、武蔵野線に乗り換えます。
沿線は開発が進み、だいぶいろんなものが できてきました。
守谷を過ぎた時、ピンクがかった夕焼けの中に、グレーの富士山が見えました。 時速１３０キロの車内からの写真です。
線路が曲がるので、良く見えなくなりました。
夕方の 素晴らしい景色が見られて、ほんとに良かった！
夜 ９：５５に みどりの駅に到着。
Ｓｕｉｃａに入金。
ガソリン満タンで、帰って来ました。
家に着くまで、足まで ぽかぽか。
前向きに生きよう。 後ろ向きでは 歩きにくい。（テレビの真似）
きょうも いい日でした。
どうも肋間神経痛のようです。
寒くなるとあちこちが痛みます。
一昨日、刺激？をされてピザを食べてきました。
買い物途中、哀妻に「お昼はなに食べる？」に「「ピザとケーキ」
そのセット（ピザ、サラダ、ショコラケーキ、コーヒー）を予算の都合で二人で分け合って、初めてのお店でしたが、まあまあの味でした。
痛いところがあると、ほんとに憂鬱な気分になります。
「歩けなくなるのでは？」 と、不安が膨らんで、さあ、大変！
お風呂で 温めて、動かして、出発です。
今後のために、お伺いするのですが、レストランに
２人で行って、１人分の注文でも、お店はオッケーなの？
お客の立場からは、食べきれそうも無い場合には
好都合なんですが…。 [E:restaurant]
つくばエクスプレス 時速１３０キロの車内からの
夕景、素晴らしいですね[E:heart04]
夕焼けの中の富士山、よく撮れましたね。
知らない所の景色を見せて頂いて、とても嬉しいです[E:happy01]
足腰の痛みはしんどいですね。
冷えるのはいけないそうです よく暖めて下さいね。
前向きに元気に頑張ってね。
早く痛みが軽くなりますように・・・[E:happy01]
きょうは 曇ってしまいまして、夕方４時半までの 外遊びが、冷たかったです。
プラタナスの実を 石で潰して、御飯を作っていました。
子どもは寒さなんて、ヘッチャラなのですがね。
私の足は 走ったりは大丈夫。
椅子にかける時、しばらく痛いです。
さあ、ご飯を作りましょう！ [E:restaurant]
お疲れ様です（＾0＾）
あおなも昨日から、整骨院に行ってます。
腰が痛くてぇ・・・
寒くなると、大変ですよネェ。。。。
あったかいお風呂で温めるのが良いですよ。
温泉でも行きたいですね☆
夕陽
今日の一日に思わず感謝したくなりますね。
私も夕陽大好きです。
時々追っかけしています。
常に前向きで・・。
見習って頑張ります[E:coldsweats01]
なかなかいいですねぇ～[E:happy01]流れがあり、暮れて
いく様がよくわかります。一日、お疲れさん
整骨院では、温めて、引っ張って、電気をびりりですか？
お風呂に入って、あったまると、ほんと楽になりますね。
１日、２回入っています。
お互い お大事に！ [E:coldsweats01]
夕日が 撮れるのはごく僅かな時間です。
いいな！と 気づいてから、大忙しです。
今日は 柿をむいていたら、嫌い嫌いの大合唱。
半数が 嫌いだそうです。
美味しい体験が 無いのでしょうね！
かわいそうな 感じがしました。 [E:apple]
電車の中で、パチパチやってる人なんていません。
みんな 笑っているでしょう。
車掌が いつ注意に来るかと、はらはらしています。
次回は 武蔵野線で、もう３０分位は早い時間が
チャンスでしょうか？
時速 １３０キロは、かなりの速さです。
このスピードが 愉快です。 [E:scissors]