電網郊外散歩道

本と音楽を片手に、電網郊外を散歩する風情で身辺の出来事を記録。退職後は果樹園農業と野菜作りにも取り組んでいます。

病代の助っ人の仕事(非常勤)が終わる

2019年12月23日 06時05分21秒 | 健康
先日、昔の職場から応援の依頼があり、病代の助っ人をつとめました。以前は単身赴任した場所ですので、週三回とはいえ、通勤にはけっこうな時間がかかります。勤務時間を遅出早帰りにしてもらったので、なんとかなりました。幸いに、雪で通勤に苦労することもないうちに終わりましたので、まずは良かった。



私よりもずっと若い人が突然の病気で入院手術となったとのことでしたが、幸いに順調に回復しているようで、何よりでしょう。誰にとっても病気というのは突然のことでしょうから、頼む方も焦ったことと思います。当方、幸いに資格が適合し、健康で農閑期のため時間にも余裕がありますので、多少とも力になれたのであれば幸いでした。自分としても、まずは満足できる結果です。



そうだなあ、大事なのは、何よりも心身の健康だなあ。まずは規則正しい生活リズムと食生活、歯磨き、適度な運動を心がけましょう。冬場の運動というか、生活不活発病の防止のため、一日あたり5,000〜7,000歩程度の歩数をどうやって確保するかが課題だなあ。

写真は、この時期には珍しく晴天に恵まれた某日の農作業風景。伐倒木の根っこがなかなか燃えません。剪定した枝をきちんと積み上げ、その上に重ねて燃やすようにしないとダメなようです。

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