グリーンスムージー

最近またグリーンスムージーを復活！
病気治療中の友人から免疫UPや便秘解消のために勧められました。
ブロッコリーは免疫力UPにとても効果があるそうな。
人参とブロッコリーをたくさん茹でて冷凍して保存し、朝フルーツや青菜と合わせてミキサーにかけます。

癖がなく美味しいし、身体にもいい！
毎朝の習慣にしています。