秋の訪れ

今、ヒマになったので今日のブログ更新中です。

時間的に早すぎますが、ボヤーッとしているよりは、今夜の分を早めにアップ。

　今日は火曜日なのでフィオーレが休みです。　と言う事は、飲むしかない！

これを書き終わったら、今夜飲むワインを準備して、ビールも冷やしておいて・・・・・

　夏場はビールばかり飲んでいましたが、お中元で戴いたビールも飲み終わってしまったので、これからはワインと焼酎の季節になります。


画像は、健康グッズ・その⑥か⑦です。　腰の下（第３腰椎あたり）に置くと、自分の重みで指圧したようになります。

　でも私は皮下脂肪が薄いので、１０分くらいで痛くなるから、最近はヨガボール・バランスボール・ストレッチポールを主に使っています。


　題名に「秋の訪れ」と書いたのは、今、院長室の窓を開けてパソコンに向かっていますが、涼しい風が吹き込んできます。　診療室はエアコンを入れっぱなしで気付きませんが、吹き込む風が涼しくなっています。

もう、２００５年の三分の二が過ぎてしまいますね！　季節の移り変わりが、どんどん早くなるような気がするのは、歳を取ってきたからでしょうか？

歳を取らないように、明日からまたガンガン走って泳いで


今週は、木曜・土曜と予定ありです。