今日は忙しかった・・・

今、マッコさんの日記を見たら、「栄松ビーチに海水浴に行った」という記事が書いてありました。天気も良く楽しかったでしょう。　　いいなあ～　　　　　　　　　　　　　疲れて寝込まないように、いや、眠り込まないようにしてください。


私は、１０年くらい前から、日焼けしないように気を付けています。夏場は隣の病院への往復も日傘を差す、歩く時も少し右左しても影を歩く、日中は出来るだけ外に出ない、まるで夜行性の動物かモグラみたいな生活です。　おかげで最近は、シミが増えていません。

　走る時は、夏はフィオーレのみ、涼しくなってと言うか、冬場だけは大淀川の堤防を走ったりしますけど・・・・

　紫外線にあたらない様にしているので、たまに日に当たると赤くなります。　夜でも、ニシタチのネオンにあたると肌が赤くなります。　　顔が赤い時は、ワインのせいではなく、ネオンですから・・・・・・


　今日は休日でしたが、あれをしたりこれをしなかったり・・・・結構バタバタしていました。
朝は１０時からフィオーレで軽くトレーニング。　昼食後、イオン・Ｙ田電気・中村園芸場・ＭＲＴミック・郵便局・等等を回り、４時過ぎからまたフィオーレに・・・・（ここはラン）


　気持ちよくなって帰ってきたら、今日は近所で食事。画像で、どこか判りますか？ヒレかつです。　散歩がてら歩いていったので、ビールがおいしく飲めました。

　ジョッキ３杯でご飯にしました。　帰りもブラブラ歩いて帰ると、８時過ぎに帰り着きましたので、自転車で三度目のフィオーレに・・・・・８時半からのレッスンを受けてきました。

　今は、缶ビール１本の後、焼酎をグビグビしながら書き込みました。