世の中の景気も、我が家の財政状態も、私個人のお小遣いも・・・・・・・・・・右肩上がりが望ましいのに・・・・・・・・・・・・・僕は、右肩痛い ですからね！ 
ここ、笑うところですよ！
１月の始めから、頚椎から右の肩甲骨の深部あたりが痛かったんです。 正月休みで運動していなかったからか？ 寝違えたのか？
走ったり、筋トレを控えて、ストレッチだけにしていて・・・・・・・・・・・１月の中旬から、エアロバイクを漕ぐことは出来るようになったけど・・・・・・・・・走ると右肩に響いて痛いんです！ 
じゃあ、歩くのなら響かないよね！ しきゃ～～し、前後に手を振ると痛いんです。 手を振らないで歩くのって、難しい事が解りました。 
ジムでは、夏も冬も、Ｔシャツと短パンだったのに・・・・・・・寒いんです。 運動して汗が出る人のためにも、家庭よりは暖房温度を低くしてあるでしょうから、ストレッチだけの人には寒いんです！
特に右手を触ると冷たくなっています。 右肩のあたりで血行障害が起きているのでは？
そこで２月からは、着て暖かくなる物を着用したら・・・・・・・・・・・これ、分厚いんですよ！
体を暖かくしていたら、少しづつ軽くなってきたよ！
そこでまた、遠赤外線で体を温めるシャツなども買ったりして・・・・・・
「ファイバー」だとか、「バイオセラミカ」とかの文字が見えます。 昔なら英語辞書を持ってきて意味を調べたりしたんだけど・・・・・・・・・・最近は辞書を引くのが面倒で・・・・・・・・「あ～～、ファイバーが繊維で、バイオセラミカとはバイオとセラミックの事だな！」なんて事で済ませて、詳しく知ろうとも思わないんです。
これって、年齢のせいかな？ それとも、個人の性格の問題かな？
ま、そういう訳で・・・・・・段々と痛みもなくなって、３月になってからは、走ったり泳いだり出来るようになりました。
しきゃ～～し、１月・２月と運動していないのに、飲んだり食べたりは普段どおりだったので、腹が出てきたんですよ！
体重は全然変っていないよーー！ という事は・・・・・・・・脂肪が増えた分だけ、筋肉が減少してしまったんですね！
よし、３月は飲み会を減らして運動量を増やす事にしましょう！ 
でもね・・・・・・・・・・・今夜も、土曜日も、日曜日も、月曜日も、火曜日も、木曜日も、予定がビッシリなんです。 ３月は歓送迎会のシーズンだしね！
よし！ ４月は飲み会を減らそう！ 