羽ばたけ!チャマ!チャマ!

さあ~
残りの人生!
チャマは・・(孫ちゃんにそう~呼ばれています。)
天高く羽ばたくぞぉ~笑

ジムに通い始めて・・13年!痩せた?トホホ・・・

2017年07月11日 | 毎日の出来事

 

昨日も~

梅雨が上がったかと

思うほどの・・・

暑さでした。

 

 

あまりの

暑さに

今年初めての~

「かき氷」

 

食べましたよ!

 

 

 

 

あ~

涼やか~笑

 

いくら

氷とはいえ~

こんな物を食べてるから~

痩せない?

 

 

ジムに通って~

13年

体重は

ほとんど横ばい・・・

有り難いのですが・・

体形が

変わってきた?笑

 

トホホ・・・

でも

この先も

続けていこうかな?

 

この

9月に

逗子にも~ジムがオープン!

 

 

 

 

車で20分くらいの

ジムから

我が家から

徒歩でもいける

「ここ」

移ろうと思います。

 

プールはないけど・・

ホットヨガも

ありますしね・・・

 

これからは

もっと

健康に

注意していかなければならない

年齢!

 

頑張りませう~

 

今日も1日・・

お元気でお過ごし下さいね。

  

 

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