1歩1歩        (高次脳機能障害の日々日記)

事故で負ってしまった
家族に頼りながらの 高次脳機能障害の日々日記です。

用事の無い日ですが 体調の維持のためにやれる事を頑張ります

2020年01月25日 13時19分32秒 | 高次脳機能障害
ブログ開設から3759日


こんにちは

今日は 用事の無い土曜日です。

ですが 重度ホルモン分泌不全の事もあり 

体調はどうであれ 良い感じを継続できるかが大事なのですw

昨日の夜も 早めに眠て 朝も起きて ちゃんと朝の薬を朝に飲んでるよw

普段着ているパーカーとかジーパンとか靴下など まとめて洗濯してると

上の実家から お昼ご飯が届いて しっかり食べました。

鍋で作る お蕎麦と エビ天丼が届いたので 洗濯中にソバを作って天丼も食べました。

洗濯も終わって ベランダに干してきました。

娘も学校から帰ってきて コンビニのからあげくんのお土産も食べましたw

お昼の薬も アラームが鳴ったので飲んだしw 3時もアラームが鳴るので飲めるでしょうw

デイケアに長い年数通えてたおかげで 難しい自発行動ですが 

予め時間割を決めて 行動するって感じで やる事を決めて午前中は動きました。

思ったことを行動に移すとか 自由に自分から動けてる訳では無いので 

自発行動では無いんだけどねw

何もない時間を気を張っていない状態で過ごすことで 意識が落ちるのかも?って

感じれる所があるので 家に居る時間も失敗しない様に注意する事と

そうする事によって 良い感じを継続できるような気がしますw

血中で代謝ができなくて 貯まってしまうものを しっかり水分を取って

排出して血中に貯まらない様に注意もします。 

今は麦茶が飲みやすくてw ゴクゴク飲めるしねw

でわでわ



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