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1歩1歩        (高次脳機能障害の日々日記)

事故で負ってしまったたくさんの障害と
前に進むために試行錯誤しながらのリハビリ
高次脳機能障害の日々日記です。

眠れない時は いつもの。。。。

2025年04月11日 04時14分06秒 | 記録日記
こんにちは

うまく眠れない夜 you tubeで サプライズ動画見て

かける方 かけられる方 人が幸せな気持ちになるのは良いもので

感情のストレス発散と思い 涙流すんですが 

みんな色んな事を頑張ってる中で 私は 普通にいる事ってだけを

全力を出さなきゃ失敗しちゃって 安心したり 気が緩むと失敗しちゃうので

日中は気を張ってなきゃいけないのを ずっと続けているから

夜になったからって 上手く 気を緩める事ができないから 

たぶん眠れないのかもって。

私は助けられてばかりなので 喜ばせる側には立てないかも知れませんが

せめて足手まといには ならない様に頑張らなきゃいけないし

その中で 外に出れる日を楽しむ事が 今の楽しみですね。

今の体調を崩さない様に 気を付けて 

外に出れる日を長く続けれると 嬉しいですね。

その為には 家に居る時間 上手く頑張らなきゃいけないんですよね。

声は 未だに小さくて聞こえ難いかも知れないけどね

かなり前の話ですが 

作業所に通ってた頃 限界まで無理して これ以上 後ろが無い所まで

無理しちゃってて もう無理って所で

イヤホンを取る練習を手伝ってくれた職員さんに 助けて貰ったとき

人前でも涙が出そうになって こらえるのが大変だったのを覚えてます。

無理してるのが人にバレない様に 自分を守る為の高く積んだ頑丈な壁が

手をさし伸ばして助けて貰った事で 簡単に崩れてしまって 

声をかけられる度 涙が溢れそうになって堪えようとしてたのを 

今でも しっかり覚えてます。

でも もう寝なきゃねw

でわでわ
 
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