7月22日 朝から丸々忙しい1日だった

いつもの土曜日はカフェ英語を優先な生活なので全てが後回しで出来ない
ことだらけだけど、カフェ英語が休みだった今日は自分の遣りたいことを
思う存分詰め込んだ1日だった。

ずっと行けなかった皮膚科の予約を朝一電話予約で何とかGetし9:30から
活動が始まる。1時間程度の診療後に皮膚科周辺で朝飯と銀行も済ませる。
朝飯は特に美味しいとも感じなかったが久々の　”なか卯”　で親子丼。

床屋に移動して30分程度待ってカット。ここで我慢してたトイレも済ます。
トップ2cm、サイド2mm、沢山すいて。いつものオーダー。



ここから千葉ニューのスポーツデポ、ユーカリが丘イオンでPhitenの
ExtremeVネック選びして、結果これ買って。



欲しかったセイコーワイアードソーラータイプが探して見つからず断念。
カッコイイ目のカバンも沢山見てるうちに”格好良い”とは何なのか自分で
分らなくなり断念。夏用ポロシャツも好みのタイプが見つからず断念。

1日の最後にジムトレ。体力的に疲れ切った1日の最後に持ってきたのは
失敗だったけど、いつもの上半身メニューだけは確りこなして、下半身
途中で股関節を痛めてしまい終了。19時帰宅。

7月17日 猛暑ジョグ10kmでジムトレ往復

3連休の最終日。
1日目はカフェ英語＆ジムトレ（上半身）、2日目は奥さんと金子牧場ソフト
クリーム食べるDate、そんで3日目は猛暑のジョグ＆ジムトレ（下半身）。

『今日は命の危険のある暑さです不要不急の外出は避け屋内で過ごしましょう』
と地域の防災放送が伝えていた。命の危険と脅かされると躊躇してしまう
自分と向こう見ずな自分といて、こういうとき結局いつも無茶してしまう。
でも実際のとこ今日のはそこまで暑くはなかった。


でも、ご褒美の頭から水浴びはさせてもらった。　放心に無心で放水。

先日ジムで鏡を見て下半身がメチャ貧相だったので、下半身トレを取り入れる
ことにした。いつもやらない下半身トレでヘバヘバになり帰りは近道して帰った。

7月15日 何回でも戻ってくるコインケース

たぶんこれで4，5回目になるだろうか。。。15年近く使っている
お気に入りのコインケースをまた紛失した。

過去何度か、外出時に同様なことがあって、でも親切な人が然る
べき場所に届けてくれて、必ず手元に戻ってくる。

自分の中では財布、スマホ、カギは大事なセットで、常時気にかけて
いるからこれらは先ず落とすことはないけど、このコインケースに
限っては、確かに管理する優先度が低い。でも絶対に無くならない。

たぶん、あのコインケースには、昔、横浜人形の家に遊びに行った
時に来館記念で貰った、ちっちゃなお守り人形が付いてるからだと思う。
その人形だって細いひもで着いてるのに未だ切れないし。。。
なんだか無理やり神がかり的な話にしてるようにも思えるけど、
これだけ続くと偶然とは思えないんだな。

そして今回も見つかった！　心当たりのお店に電話したら届いていた。

7月10日 月曜ジョグと楽しみの１杯！

今日の月曜帰宅ジョグはダルかったな。。。吸気がメチャもわっと暑い。
何度も歩いちゃいたい気持に負けそうになった。

SALOMONバックパックは、体にフィットしてブレることなくかなり
調子良かった。Deuter RACEと同じ10Lと思えないほどのキャパのデカさ。

そ、し、て、月曜に限った話じゃないが帰宅後の1杯がサイコーだ。



特にコレ、本当によくできてる！！　見た目だけでなく確り生ビールだ。

7月9日 新しいランニング用バックパック

これまで長いこと使ってた通勤用ランニングバックパックはDeuter（ドイター）
RACE10L。　MTBを始めたころ2008年頃に購入したもので、ダウンヒルや
里山遊びで活躍してくれた。痛みも破損も全くなく、晩年は通勤ランで活躍
してくれたが、もともと自転車用だったのでランニングとしてはちょっと蒸れ
やすく、最近は洗濯を怠るようになって汗の臭いが徐々にとれなくなってきて
。。。いよいよ処分することを決めた。

今度のバックパックはSALOMON（サロモン） TRAILBLAZER10L　
Deuter RACEと同じ容量、同じポケット位置、ポケット数の条件で探し当てた。
唯一、RACEにあってBLAZERに無いのがレインカバー！　あれはかなり重宝
したな。。。処分する前に移植すれば良かった。

やっぱりTRAILと名が付くだけあって超軽量！　
このアイテム１つで、嫌いな月曜日が待ち遠しくなるってもんだ。