菜菜草

本日のランチは、酸素カプセル入る前に、
表参道交差点にある菜菜草に行ってきました

最近、韓定食屋としてリニューアルしたお店だそうです。

頼んだのは、”魚介とすくい豆冨小鍋”。
同時に７種類のお惣菜が食べ放題です　（また）

今日のお惣菜は、
もやしのナムル、なすのナムル、豚キムチと豆腐のチャンプル、
大根の醤油漬け、チヂミ、チャプチェ、ポテトサラダ

ポテトサラダ以外は食べました。

どれもおいしいのですが、本格的な韓国料理というより、
モダンでスタイリッシュという言葉が合いそうな、”韓国風”なお味。

使われている野菜の種類が豊富で、健康面にも気を遣っている様子。

チャプチェは大好きなので、モリモリ。もやしもモリモリ

肝心の小鍋は豆腐たっぷり、魚介たっぷりでおいしい
ご飯は十穀米で、これまた健康そう。

しいて言えば、私的にはもっと辛い方がいいです
スープの表面に唐辛子が浮いてて、ヒーって言うくらい。
食べ終わっても口の中には、辛味は全然残りません。

あと、もっとアツアツがいいです　（わがままだ・・）
生卵を、”ご自由にどうぞ”と置いてあるのですが、
いかんせん火の通りが悪いかな・・・。
鍋も最初はグツグツいってるんですが、すぐに消えてしまいました。

でも、ここのいいところ
ランチビールが安いこと

ランチにプラス１５０円で、けっこう大きなグラスでした。
今まで色んなところでランチビールって飲んだけど、ここが一番かも

周りは昼休み中の、会社勤めとおぼしき女性が中心で、
ビールを注文してるのは・・・私だけ

お惣菜とよく合って、おいしくいただけました

テーブルにポットで置いてあったコーン茶もおいしく、
一人で１ℓは飲んでしまいました。

そんなこんなで、酸素カプセルでは大爆睡だったんですね・・・

高気圧酸素カプセル

今日、入ってきました。高気圧酸素カプセル
以前から気になってたんです

ワールドカップの年、骨折したベッカムがこのカプセルに入って、
酸素を体内に取り入れ、驚異的な早さで回復したとか・・
なので通称、”ベッカムカプセル”と呼ばれています。

体験した場所は青山にある、VACANZA（ヴァカンツァ）。
O２セラピーをやってみました

Ｏ２セラピーは高い気圧酸素を血液、体液中に溶け込ませる方法で、
微小な溶解型酸素を簡単に多く増やしていく事が出来ます。

溶解型酸素が増えることにより、新陳代謝アップ、
美肌効果、疲労回復、活性酸素の中和にも効果的、らしい。

このカプセルはNASAが宇宙から帰ってきた飛行士の健康を、
回復・維持する目的で開発されたそうで、”鋼鉄より強い”、
”弾丸をも通さない”がキャッチコピーらしい・・

まずは、簡単なカウンセリングから。



色々と健康状態、自分の体で気になっている事など聞かれ、
この酸素カプセルの”素晴らしいところ”を聞かせてもらいました。
この時点で眠気が徐々に・・・

活性酸素を除去する働きがある、水とジュースを飲み、
好みのアロマオイルを染込ませたガーゼと一緒に、
いよいよカプセルの中へ

※私ではありません


まるで寝袋、芋虫、このまま宇宙に飛ばされそう
閉所恐怖症の人は入れないそうです

カプセル中に酸素を送り込み、気圧を高めます。

気圧が高くなれば当然、耳抜きが必要になります。
どうも、鼻をつまんでの耳抜きは苦手で、
もっぱら、あくび＆唾飲み込みで乗り切りました

気圧は５分程で安定し、その後はカプセルの中で自由に過ごせます。
本を読んだり、携帯で話をしたり・・・

もちろん私は・・・大爆睡です
あっと間の４０分でした

サロンのお姉さん曰く、
「初めての方は眠れなかったという方がほとんどなんですが・・」

これは失礼しました　さっきの眠気がピークだったもんで。

肩こり、頭痛持ち、冷え性などの方は即効で効果が現れたりするそうですが、
ダイエット、美肌効果を期待するには、継続が必要なようです。

実際カプセルを出てから歩いたら、いつもより汗ばんだ気がしましたが、
目に見えての効果は・・・ありませんね

体内の酸素は増えているんでしょうが。

ここではＯ２セラピーと一緒に頭皮のマッサージ、フェシャル、
リンパマッサージなど行っているそうで、一度体験してみたいものの、
結果を出すには集中的に、継続しなければ効果が少ないよう。

実際に欧米では継続した、知能障害の子が知能を取り戻したり、
皮膚がんの人が回復したりと効果はあげているそうです。

う～ん

劇的な効果を期待せず、長い目で体のためを思えば、
素晴らしい酸素カプセルですが、それが、なかなか・・・

どんなものなのか、ずっと気になっていたので、
やってみて、すっきりはしました

でも私には、岩盤浴がいいかな～