計るだけ・・・

今までだって体重計には上がっていても何の効果もないのに、表をつけるだけで、効果があるのだろうか?と半信半疑ながら、間食御法度と並行して、やってみました、(間食御法度と言っても、オロナミンCやコーヒー、果物は食べていて、三食は今まで通りです)効果はありました、一か月で二キロは減りました、揚げものも食べたい時は食べ、気持ち野菜優先という感じで、無理はしていません、しばらく続けてみようと、用紙五か月分用意しました。
一か月二キロで五か月で十キロも痩せるだろうか?まさか・・・。