珍太の晩ご飯「2010」10.7.12-7.18

珍太の晩ご飯「2010」10.7.12-7.18

７月１２日(月)
鶏唐揚げ定食 アジフライ 焼酎(５)
７月１３日(火)
アボガドサラダ スパゲティミートソース
７月１４日(水)
冷や奴 ざる蕎麦 焼酎(４)
７月１５日(木)
冷や奴 マグロ刺身 ニラ玉 焼き鳥 キャベツ はんぺん汁 ウナギおにぎり 焼酎(
７)
７月１６日(金)
キャベツサラダ 焼売 鶏ハーブ焼き はんぺん汁 ご飯 焼酎(４)
７月１７日(土)
マグロ山かけ丼 カップヌードル ビール(２) 焼酎(５)
７月１８日(日)
マグロ刺身 豆腐サラダ 尾道ラーメン 焼酎(４)

熱いですね～！溶けてしまいそうです�食欲も落ちてきます。そんな熱い時に俺
が食べているのがハンペンです。普段はおでんで食べるぐらいのものですが最近
その美味しさにハマっています。サラダに小さく切って混ぜたり、ちょっと焼い
て醤油で食べたり、でも一番美味いのはハンペン汁です三つ葉なんかとカツオの
出汁で煮てちょっとの塩で味をつけていただきます。想像しているより素晴らし
い味ですよ！さあ皆様熱い夏はハンペンで乗り切って行きましょう！

珍太の晩ご飯「2010」10.7.5-7.11

珍太の晩ご飯「2010」10.7.5-7.11

７月 ５日(月)
マグロ刺身 ツブ貝ニンニク炒め 鱧湯引き 握り寿司 ビール(１) ワイン(４)
７月 ６日(火)
レタスサラダ カレー パン ざる蕎麦 焼酎(４)
７月 ７日(水)
チゲ豆腐 アジフライ メンチカツ 焼酎(４)
７月 ８日(木)
肉豆腐 そうめん 焼酎(４)
７月 ９日(金)
キャベツサラダ イカ焼売 餃子 豆腐味噌汁 ご飯
７月１０日(土)
餃子 イカ焼売 カレー味肉豆腐 焼酎(４)
７月１１日(日)
茹で餃子 とろろ昆布 カレーおじや 焼酎(４)

久しぶりに餃子を作った。作る時は百個ぐらいつくる。俺は一人暮らしなので毎
日餃子を食べる。自分で作った餃子はとてもうまい！焼いたり 蒸したり 茹でた
りしてたべる。今は茹で餃子にハマっている。すぐに出来るし、油も使わないの
でヘルシーです。あつい夏は餃子を食べて乗り切ろう！
今年はテレビを買いたいし車の車検もしないといけないので金がいります。皆さ
んライブ見に来て下さい。

７月２０日(火)
横浜サムズアップ
７月２４日(土)
鎌倉材木座海岸
ドリーマーズデッキ
７月３１日(土)
葉山森戸海岸
オアシス
よろしくお願いします�

珍太の晩ご飯「2010」10.6.28-7.4

珍太の晩ご飯「2010」10.6.28-7.4

６月２８日(月)
明太子 ハムエッグ 小松菜の味噌汁 ご飯
６月２９日(火)
豚足煮込み 鶏唐揚げ チョリソ ビーフン ラーメン ビール(１) 紹興酒(２) ウイ
スキー(２)
６月３０日(水)
ハムサラダ タコ刺身 モツ炒め 明太子 味噌汁 ご飯 焼酎(４)
７月 １日(木)
小松菜お浸し 豚しゃぶしゃぶ 明太子 ご飯
７月 ２日(金)
モツ炒め 小松菜お浸し 明太子 岩海苔 カレーライス 焼酎(５)
７月 ３日(土)
ポテトサラダ フライドチキン カレーライス
７月 ４日(日)
ハンバーグ エビフライ ツナサラダ ご飯 焼酎(３)

毎日蒸し暑い日が続いて嫌になってしまいますね。頭がポーッとして何にも考え
られません。楽器屋をうろついていたら中古のシンセサイザーが売ってあったの
でいろいろいじっていたらものすごく欲しくなってつい買ってしまいました。シ
ンセサイザーは音を作る機械です！アナログな俺にはなかなか理解出来ません。
でもいい音がするのです！俺の音楽にどうやって取り入れようかと思案中です。
次のアルバムはテクノサウンドになっているかもしれませんよ。お楽しみに！

珍太の晩ご飯「2010」10.6.21-6.27

珍太の晩ご飯「2010」10.6.21-6.27

６月２１日(月)
野菜サラダ カレーライス 焼酎(４)
６月２２日(火)
カニ味噌パテ 鮭テリーヌ ローストビーフ ナス揚げ浸し ワカメサラダ カレー
パン 焼酎(４)
６月２３日(水)
カニ味噌パテ 野菜サラダ カレー パン 焼酎(４)
６月２４日(木)
小松菜お浸し アジフライ 冷や奴 タマゴサンド 焼酎(５)
６月２５日(金)
豆腐といんげんの煮物 ウナギ蒲焼き レバニラ炒め タマゴサンド 焼酎(５)
６月２６日(土)
かきあげ蕎麦 ラーメン 焼酎(６)
６月２７日(日)
握り寿司 ざる蕎麦

最近はすごく暇なので映画を沢山見ています。近くのビデオ屋が古いタイトルを
一本１００円で貸しているので手当たり次第に借りてきて見ています。でもなか
なかいい作品には巡り会えません。でもベッドミドラーの『フォーザボーイズ』
は感動しました！ベッドミドラーが歌う度に涙が出ました。やっぱり歌っていい
なぁ～と思いました。俺もいい曲が作りたいです。この夏は曲を作るぞぉ～�

７月３１日(土)
葉山森戸海岸海の家『オアシス』で東京タワーズのライブがあります是非見に来
て下さい。