つくば ラーメン いつもの 喜元門

ラーメンを食べるというのは、「運動＝炭水化物＋塩＝ラーメン」という方程式の中で食べるのがもっともうまい訳です。
２０１９年のラーメンの食い初めは、ここのところマイブームの鬼者語に行ったのですが、運動後ではありませんでした。もともとグルメでもないので、やはりラーメンは運動後というのが一番だと思いました。

昨日は、今年初のテニスの朝練へ。２日前から風邪でどうしようかな？？？と一瞬悩んだのですが、ここは運動とラーメンで風邪を退治することにしました。風を治すのは、汗をかく(体温を上げる）＋エネルギー（炭水化物）をがしがしとる＋水分＞寝るのが一番なので、このテニス＋ラーメンはまったく合っているわけです。

練習後さっそく向かったのはいつもの喜元門～　限定の「タイだしラーメン」（？みたいな名前だった）と肉茶漬け（ラーメンを食べたあとに、残ったスープにぶち込む）を注文しました。「タイだしラーメン」は鯛のすまし汁にラーメン独特の濃厚なうま味をさらっと加えた感じで、小麦の本来の味が残っている中細の麵にからんできて、ぐいぐい食べられました。この汁に肉茶漬けがまたうまい具合に合い、あっという間に完食。喜元門はいつも旨いなあーとしみじみとおもいつつ、食った食ったと、寒空に暖かい腹を抱えチャリで帰宅しました。

帰宅後は、生まれてこのかた毛嫌いしていた、ストレッチを３０分ほど。とにかく筋肉が硬いという事がやっとわかり、運動後は特にストレッチをすることにしました。とりあえず無料のアプリをiPadに数個ダウンロードしました。ＳＷＯＲＫＩＴ、ＮＩＫＥ　ｔｒａｉｎｉｎｇ、my body makeというのを評価の星に合わせて選び、気分で適当にやっております。時間を指定して、動画もついているので、怠け者の僕でも一応やることになります。

ともあれ、これで風邪が治ったあ～と確信しましたが、夜にまた悪化。やはり風邪の時はおとなしくしているしかないのでしょうか？？？（当たり前か、、、、、、、、）