最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

デパ地下

2023年06月06日 | これ買った

値引きとはいえ時間が早かったので1050円
高かったけど7点入っているのでいいか。。。
でも、帰宅してキスが2点でイカが無かった残念

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火曜日

2023年06月06日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

食パンにバター 最強 🍌 
パックのほうじ茶←色が黒い

 

お昼のサラダとヨーグルト
写メし忘れ 昨日と同じ

 

色々とあって気晴らし
(私自身の悩みとかじゃなく、あれこれモヤモヤ
気晴らしと言ったら「買い物」
ひと駅先のデパ地下へ
餃子の王将は相変わらず待ちの人がいっぱい。
で、リンガーハット

夜 18:40
餃子3つおまけ
バジル風味でパスタっぽい🍝
ちょっと味濃いめだったけど
美味しかったよ。

夕飯済ませるつもりはなかったけど
やっぱり帰ってから楽だもんな~
しかし、最近は朝に洗い物するようになった
少し早めに起きてなんとかやってます。

 

そして毎晩の定番 21:10
 

 

帰宅時の歩数計 11196

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月曜日

2023年06月05日 | 今日の食事日誌

朝 6:45

 

今週から🌾

お昼のサラダとヨーグルト

 

帰宅したら、まず 19:20

 

夜 19:35

もやし多め 冷凍して置いた豚肉(いつの?
きゃべつ・人参・玉ねぎ(とうがたってる

 

少し〆のコーヒー
 

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日曜日

2023年06月04日 | 今日の食事日誌

朝 8:15
 
ツナ入り玉子焼き

 

トラヤのアンスタンド

映画観る前にお腹が鳴るので

映画のデジチケ見せてドリンクセット代無料

映画の後は前回食べて気に入った

サラダワークス

 


5/24賞味期限の豆腐を煮る

夜 20:05

 🍚も食べちゃった

 

帰宅時の歩数計 8707

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土曜日

2023年06月03日 | 今日の食事日誌

朝 8:40
 
サンジェルマンのエクセルブラン+🥚

🍞焦がした

 

値引きのシーフードミックス
たまには塩焼きそばを買おうと思ったのに
98円のこれを見てしまうと
買っちゃうよね

昼 13:30

野菜少な目に。野菜で量を増やさない。
昨日の松屋の紅生姜

 

夜 19:35
 
夜も小麦 ベーコン
残ってたナス1個・玉ねぎ←放置して痛んでいた
残っていたグリーンアスパラ←半分萎れていた

 

一日の〆のコーヒー
 

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金曜日

2023年06月02日 | 今日の食事日誌

朝 6:35

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

台風の影響で
バスで帰ろうと松屋でモバイルオーダー

 

夜 18:55
紅生姜だけ2袋

なんか金曜の夜は嬉しいよね~
のんびりしよーーー

牛丼食べた後にこれ一袋

 

やっぱり〆はコーヒー
 

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木曜日

2023年06月01日 | 今日の食事日誌

朝 6:30

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

仕事終わりに髪をカット
40分待ちで時間潰し
マックが移転してしまって
ファーストキッチンで

コーヒーは嫌いなタイプだし
エビフライは美味しいけど
時間潰しには高すぎる

カットが済んでから
隣のスーパーで買い物

 

夜 20:30
 

これで夕飯済ませた

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