スーパーで安かった食材だけのチープなスパゲッティの紹介。
安かった食材はしめじ、海老、ミニトマト。
ベースの味はペペロンチーノ。
じっくりニンニクを炒めて具を炒めていきます。
イタリアンハーブも忘れずにネ。
ここで一工夫。
白ワインを少し入れて香り付け。
さらに一工夫。
夏らしく「すだち」の絞り汁を入れます。
すだちはクエン酸がいっぱいなので疲れも吹っ飛びます。
焼き魚やマリネに使うのがオーソドックスですが、
これが意外にも合う! ビックリ
ニンニク&すだちで夏バテ防止になる一品でした
追記:ニンニクをたっぷり入れたにもかかわらず、
口がぜんぜん臭くなかった。。これってすだち効果??
安かった食材はしめじ、海老、ミニトマト。
ベースの味はペペロンチーノ。
じっくりニンニクを炒めて具を炒めていきます。
イタリアンハーブも忘れずにネ。
ここで一工夫。
白ワインを少し入れて香り付け。
さらに一工夫。
夏らしく「すだち」の絞り汁を入れます。
すだちはクエン酸がいっぱいなので疲れも吹っ飛びます。
焼き魚やマリネに使うのがオーソドックスですが、
これが意外にも合う! ビックリ
ニンニク&すだちで夏バテ防止になる一品でした
追記:ニンニクをたっぷり入れたにもかかわらず、
口がぜんぜん臭くなかった。。これってすだち効果??