まだまだ運動が足りません

今日も夕方からジムにえっちらと通いました
久々にマシンジムをやってみたが、
普段使われていない筋肉がいっぱいあるのねぇ～
なんだか痛いとこいっぱいあるわ
昨日なんてまたまたワンポイントダイビングのレッスンに出ちゃったのだけど
初めてフィンを付けて泳いだら足がつってしまった。。。
その時点で運動不足ですって言われましたわ
ひどいじゃな～い
まだまだ運動が足りないのね
頑張るわ～