今日のお弁当です😌💓こんなに野菜を取り入れてご飯🍚も「胚芽米」にしているのに血糖値と尿酸値が高い…😵
努力してるのになー体重も5キロ減量したのになー。これをご覧の皆様私にアドバイス下さいませ。
今日のお弁当です😌💓
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これから寒くなるので雑炊美味しいでしょうね。身体に気をつけてご自愛下さいませ。
ありがとうございます。
京都、知人の息子さんご夫婦がおいでになるのです。
わたくしは、どちらかと云うと、奈良なんです。
お店の名前とかには不明です。
一見さん、お断りだそうですので・・・
朝戴くのが良いようですね。
これからの冬場には、雑炊も好いです。
年金暮らしなので、その中での遣り繰りです。
美味しくて安くが愉しいです。
枇杷葉のことが多いですが、よろしくお願いいたします。
無理に痩せないように、こんにゃくや豆腐を取り入れるようにしますね。
京都に住んで長いのですが、お粥の美味しい所…お粥と京野菜中華 福住でしょうか⁉️詳しくなくてすみません😣💦⤵️またブログ遊びに来て下さいね😃
蒟蒻や豆腐が好いですよ。
野菜も、旬の物を頂きましょう。
トマトは夏の物です。
食べたい物を上手く摂り入れないと、無駄が多くなります。
あれもこれもではなく、シンプルが好いのよ。
そちらは、朝にお粥さんが有名な老舗ありません？
NHK・ためしてガッテンで、してました。
確かに痩せます。