鬱病でダラダラ仕事をしている人の日記

鬱病なりにダラダラ仕事をしている日々を綴っています

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昨日はかなり凹んだ

2017-04-23 22:08:50 | 日記
昨日は7時に目が覚めた。

気分は相変わらず調子悪い。

昨日ははクリニックの日なので
13:30くらいまでダラダラ過ごした。

15:00にクリニックに行った。

クリニックでは現在の君は鬱病ではなく
適応障害じゃないかと言われた。

鬱病の人は何をするにも
気分が一様に落ち込んでいる。
楽しいことも楽しめない。

今の君はそうじゃないだろうということだった。

そう考えれば、今の気分の落ち込みは
理由があることが多い。

でも、薬を飲まなければダメなだし、
理由もなく気分が落ち込むことがあるので
病名が変わっても、問題が解決するわけでは
ないので、どっちでもいいや。

引き続き同じ薬を処方された。

この後、この日は大学の同期と飲み会が
あるのでその時間までサイゼリヤで
本を読んで過ごした。

飲み会では久しぶりに大学の同期と
楽しい話ができた。

鬱の原因になった元彼女の
メールアドレスを教えてもらったので
久しぶりにメールをしたら、返事は
来なくて、さらに家に帰ってから
メールをしたら宛先不明で帰って来た。

どうやらブロックされたようだ。

かなり凹んだ。

ブログを書く気にもなれず、
朝の4:00頃まで寝られなかった。


今日は11:30に目が覚めた。

昨日のこともあったのだが、
気分はいつもと同じくらいの
悪さだった。

今日は仕事に出る約束をしたのだが、
13:30に起きて、14:00に会社に出た。

会社に出た後は、社長の仕事の手伝いを
して、夕飯の時間まで仕事をした。

気分はまあまあの1日だった。
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