うずらっこ blog

中山小のいろいろなことを発信していきます。

2月29日(月)の給食

2016年02月29日 | 給食

~今日の献立~

ごはん、ししゃもの磯辺揚げ、茎わかめの金平、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:606kcal  たんぱく質:23.0g  脂質:20.0g  カルシウム:416mg  食物繊維:4.3g  食塩相当量:3.0g

~食材情報~

小松菜、かつお節、牛乳、ぶた肉、米:千葉県  ごぼう:青森県十和田  にんじん:冨里  かぶ:市川  青のり:徳島県  茎わかめ:鳴門

こんにゃく:群馬県  七味唐辛子:国産  えのき:福岡県  みそ:北海道  ししゃも:ノルウェー  出汁昆布:釧路  

                                                                        栄養教諭:諸橋 智之


2月25日(木)の給食

2016年02月25日 | 給食

~今日の献立~

うずらっこ中山カレー、福神漬け、豆サラダ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:780kcal  たんぱく質:26.3g  脂質:26.5g  カルシウム:401mg  食物繊維:3.8g  食塩相当量:3.6g

~食材情報~

大豆、牛乳、ぶた肉、米:千葉県  にんにく:青森県田子  しょうが:高知県土佐  じゃがいも、玉ねぎ:北海道北見  にんじん:八街

キャベツ:愛知県豊橋  きゅうり:山武  福神漬け、うずらたまご:国産  薄力粉:佐賀県  コーン:北海道

                                                                              栄養教諭:諸橋 智之


2月24日(水)の給食

2016年02月24日 | 給食

~今日の献立~

味噌ラーメン、モリモリポパイサラダ、手作りエビチリまん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:740kcal  たんぱく質:34.1g  脂質:19.4g  カルシウム:428mg  食物繊維:6.7g  食塩相当量:4.4g

~食材情報~

ほうれん草、牛乳、ぶたひき肉:千葉県  にんにく:青森県田子  しょうが:高知県土佐  長ねぎ:船橋  にんじん:大栄  もやし:大網白里

玉ねぎ:北海道北見  にら:茨城県美野里  エビ:ミャンマー  みそ:北海道  しなちく:鹿児島県  コーン:北海道

                                                                            栄養教諭:諸橋 智之


2月23日(火)の給食

2016年02月23日 | 給食

~今日の献立~

マーボー丼、春雨の中華和え、大学芋、牛乳

~栄養価~

エネルギー:740kcal  たんぱく質:24.6g  脂質:21.9g  カルシウム:398mg  食物繊維:4.1g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

牛乳、ぶたひき肉、さつまいも、米、とうふ:千葉県  にんにく:青森県田子  しょうが:高知県土佐  玉ねぎ:北海道北見  にんじん:八街

長ねぎ:船橋  にら:茨城県美野里  きゅうり:旭  みそ:北海道  干椎茸:国産

                                                                               栄養教諭:諸橋


2月22日(月)の給食

2016年02月22日 | 給食

~今日の献立~

ごはん、サワラの味噌ダレ焼き、小松菜とササミの中華和え、かき玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:570kcal  たんぱく質:27.4g  脂質:15.8g  カルシウム:325mg  食物繊維:2.3g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

とうふ、小松菜、かつお節、牛乳、米、たまご:千葉県  ササミ:国産  しょうが:高知県土佐  もやし:大網白里  きゅうり:旭  にんじん:八街

玉ねぎ:北海道北見  サワラ:静岡県  みそ、コーン:北海道  出汁昆布:北海道釧路

                                                                             栄養教諭:諸橋 智之