心の栄養素 - ストローク

心の栄養素 - ストローク

 

朝5時起床。今日は日曜日。曇りのち晴れ。

 

朝食後、散歩、筋トレ、新聞を読むというルーチンワークをこなしました。

 

その後、Surface Book2をいじりながら、上位リワーククラスの昇格に備え、以下の課題図書の再読。

・わかりやすい交流分析 ((Transactional analysis series (1)))   中村 和子

 

陽性のストロークをお互いに与え、親交を深めること、相手の挑発的なゲームに乗らないことが重要であることを再認識しました。

午後は鎌倉八幡宮までウオーキング。久しぶりに歩いたって感じ。悪くない。

 

夕飯は姉夫婦宅でゴチ。

 

明日のリワークは"復職支援プログラム（7コラム）"です。頑張りまーす。

 

以下、読書リスト。
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・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店)   吉田 善章（P.70/198読了）

・前処理大全[データ分析のためのSQL/R/Python実践テクニック]   本橋 智光（P.23/316読了）

・これ1冊でできる! ラズベリー・パイ 超入門 改訂第4版 Raspberry Pi 1+/2/3/Zero/Zero W対応   福田 和宏（P.104/269読了）

・数学する身体   森田 真生（P.62/205読了）

・量子革命: アインシュタインとボーア、偉大なる頭脳の激突 (新潮文庫)   マンジット クマール（P.253/697読了)

・岩波講座 物理の世界 統計力学〈2〉マクロな体系の論理―熱･統計力学の原理   吉岡 大二郎（P.36/75読了)

・カントールの連続体仮説 Cantor's Continuum Hypothesis   市川 秀志（P.56/411読了）

・量子コンピュータ―超並列計算のからくり (ブルーバックス)   竹内 繁樹（P.145/264読了）

・スバラシク実力がつくと評判の量子力学キャンパス・ゼミ―大学の物理がこんなに分かる!単位なんて楽に取れる!   馬場 敬之（P.34/227読了）

他多数。。。
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22時までには寝る。