ダイエット日記 その２

さて、ダイエット＆筋トレを始めてから６日たちました。
その後のご報告です。
 
 
筋肉痛筋肉痛
筋肉痛筋肉痛
歩けない走れない階段登れない降りられない痛い痛い痛い痛いいててててててててててて
 
という日常です。
普段全然運動しないから・・・まあ、想像どおりですが。でも痛い・・・
そして・・・
食べても食べても体重が減っていく・・・いくら食べても体重が増えないなんて、夢のよう？
ただし、ＮＧ食品がいっぱいあるので、食べられるのは、鳥のささみとシーフードだけを延々と、

ずーっとずーっと、
ずーっとずーっと、


ずーっとずーっと、


ずうううううううううううううううっと！！！


食べ続ける毎日・・・
この食事制限が辛くて辛くて・・・　で、ほんとーに辛くて、早くも挫折したくなった昨日のこと・・・


なんと！！
ぷよってた体に！！
筋肉のラインが！！見えてきたんです！！
 
ほんとーなんですよ、ほんとーなんです！！！すごいっ！！自分でも信じられないっ！！！
まだ始めてから５日。ジムに行ったのなんて、まだたったの２回だけなのに・・・
体重も１キロほど減り、体脂肪率もかなり減ってます。これは、筋肉が増えてきたのだと信じてるよ～！！！私の体！！

さあ、私のささみ生活も、明日でいよいよ７日目に突入です。これでもう３分の１終わったんだ～・・・と思うようにして。あともうしばらく、がんばろう。