過飲しくじり

数日前、暫くぶりのコロナ明けの同窓会に行った。

一張羅のスーツを着て出かけた。

汚すことのないように細心の注意を払っていた。


数時間後、警察官３人に付き添われて帰宅した。

微かな記憶では、顔の反面を道路に擦り付けてフーッとしているところに警官官数名が来て、抱き抱えて、家は何処… と聞いてきた。


財布を見ると一軒寄って軽く飲み直したようで、タクシーに乗って近くまで帰ったレシートが有った。

おそらく、そこで降りて、崩れて倒れ込んだのだろう…？


つまり、又しくじったのだ…


二、三日してから、片目片頬周辺が赤黒くなり、片腕片脇が引き攣るように痛む。

少しづつ良くなっているようだが、あと数日は掛かりそう…

自業自得だからやむを得ない。


去年の正月早々には飲み屋で居眠りをして倒れたらしく、気がついたら、救急車が来ており、毒ついて帰ってもらって「しくじった」と反省してから間もない。

それから数ヶ月後には、メガネの片レンズが無いのに気付いた事件が有ったが、今だにどこからも出て来ていない。


飲む頻度から言えば、事故に遭遇する割合は多いとは言えないが、相変わらずしくじる。

しくじっては反省し、しくじっては反省する、の繰り返しを止めなければ…


恥ずかしいが、一筆した。


酒うまし
肴も旨し
良き日とて
しくじりすれば
全て取り消し　　　　（駄作）

定量削減大作戦（その３4・最終）

＜2019年03月25日の続き＞


「あなたの望むべき体重は67kg」と聞いた

つまり「18kg超過」らしい


慌てず「ひと月1kg削減で行け」との事

そうしたら、一年半後には18kg減っているとの事

なるほど、それぐらいなら出来そうだ


今朝（25日）の体重は84.5kgだった

これから、毎月25日に測っていこう

検診日の１〜２週間前から酒を減らすのと同様、たとえインチキ臭くとも、25日の十日前ぐらいから飲み食いに注意してでも目標完遂に向かおう


取り敢えず、記録する：

(身長： 173.5 cm）

　　　　　　　　　　　　　　　　実測値　　　　　　　　目標値
#1 2019年3月25日　　　　　　 84,5 kg ・・・・・・　　ー
#2 2019年4月25日　　　　　　83.0 kg ・・・・・・　83.5 kg
#3 2019年5月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　82.5 kg
#4 2019年6月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　81.5 kg
#5 2019年7月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　80.5 kg
#6 2019年8月25日　　　　　　81.0 kg ・・・・・・　79.5 kg
#7 2019年9月25日　　　　　　81.0 kg ・・・・・・　78.5 kg
#8 2019年10月25日　　　　　 82.0 kg ・・・・・・　77.5 kg
#9 2019年11月25日　　　　　 82.5 kg ・・・・・・　76.5 kg
#10 2019年12月25日　　　　　82.0 kg ・・・・・・　75.5 kg
#11 2020年1月25日　　　　　 81.0 kg ・・・・・・　74.5 kg
#12 2020年2月25日　　　　　 81.0 kg ・・・・・・　73.5 kg
#13 2020年3月25日　　　　　 79.5 kg ・・・・・・　72.5 kg
#14 2020年4月25日　　　　　 79.0 kg ・・・・・・　71.5 kg
#15 2020年5月25日　　　　　 78.0 kg ・・・・・・　70.5 kg
#16 2020年6月25日　　　　　 78.0 kg ・・・・・・　69.5 kg
#17 2020年7月25日　　　　　 80.0 kg ・・・・・・　68.5 kg
#18 2020年8月25日　　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.5 kg
#19 2020年9月25日　　　　　 79.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#20 2020年10月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#21 2020年11月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#22 2020年12月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#23 2021年1月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#24 2021年2月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#25 2021年3月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#26 2021年4月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#27 2021年5月25日　　　　 77.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#28 2021年6月25日　　　　 78.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#29 2021年7月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#30 2021年8月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#31 2021年9月25日　　　　 78.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#32 2021年10月25日　　　　 79.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#33 2021年11月28日　　　　 80.0 kg ・・・・・・　67.0 kg （25日は旅行中だった為28日に測定した）
#34 2021年12月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg

（以後・断念）

定量削減大作戦（その３3）

＜2019年03月25日の続き＞


「あなたの望むべき体重は67kg」と聞いた

つまり「18kg超過」らしい


慌てず「ひと月1kg削減で行け」との事

そうしたら、一年半後には18kg減っているとの事

なるほど、それぐらいなら出来そうだ


今朝（25日）の体重は84.5kgだった

これから、毎月25日に測っていこう

検診日の１〜２週間前から酒を減らすのと同様、たとえインチキ臭くとも、25日の十日前ぐらいから飲み食いに注意してでも目標完遂に向かおう


取り敢えず、記録する：

(身長： 173.5 cm）

　　　　　　　　　　　　　　　　実測値　　　　　　　　目標値
#1 2019年3月25日　　　　　　 84,5 kg ・・・・・・　　ー
#2 2019年4月25日　　　　　　83.0 kg ・・・・・・　83.5 kg
#3 2019年5月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　82.5 kg
#4 2019年6月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　81.5 kg
#5 2019年7月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　80.5 kg
#6 2019年8月25日　　　　　　81.0 kg ・・・・・・　79.5 kg
#7 2019年9月25日　　　　　　81.0 kg ・・・・・・　78.5 kg
#8 2019年10月25日　　　　　 82.0 kg ・・・・・・　77.5 kg
#9 2019年11月25日　　　　　 82.5 kg ・・・・・・　76.5 kg
#10 2019年12月25日　　　　　82.0 kg ・・・・・・　75.5 kg
#11 2020年1月25日　　　　　 81.0 kg ・・・・・・　74.5 kg
#12 2020年2月25日　　　　　 81.0 kg ・・・・・・　73.5 kg
#13 2020年3月25日　　　　　 79.5 kg ・・・・・・　72.5 kg
#14 2020年4月25日　　　　　 79.0 kg ・・・・・・　71.5 kg
#15 2020年5月25日　　　　　 78.0 kg ・・・・・・　70.5 kg
#16 2020年6月25日　　　　　 78.0 kg ・・・・・・　69.5 kg
#17 2020年7月25日　　　　　 80.0 kg ・・・・・・　68.5 kg
#18 2020年8月25日　　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.5 kg
#19 2020年9月25日　　　　　 79.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#20 2020年10月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#21 2020年11月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#22 2020年12月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#23 2021年1月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#24 2021年2月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#25 2021年3月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#26 2021年4月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#27 2021年5月25日　　　　 77.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#28 2021年6月25日　　　　 78.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#29 2021年7月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#30 2021年8月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#31 2021年9月25日　　　　 78.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#32 2021年10月25日　　　　 79.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#33 2021年11月28日　　　　 80.0 kg ・・・・・・　67.0 kg （25日は旅行中だった為28日に測定した）

定量削減大作戦（その３2）

＜2019年03月25日の続き＞


「あなたの望むべき体重は67kg」と聞いた

つまり「18kg超過」らしい


慌てず「ひと月1kg削減で行け」との事

そうしたら、一年半後には18kg減っているとの事

なるほど、それぐらいなら出来そうだ


今朝（25日）の体重は84.5kgだった

これから、毎月25日に測っていこう

検診日の１〜２週間前から酒を減らすのと同様、たとえインチキ臭くとも、25日の十日前ぐらいから飲み食いに注意してでも目標完遂に向かおう


取り敢えず、記録する：

(身長： 173.5 cm）

　　　　　　　　　　　　　　　　実測値　　　　　　　　目標値
#1 2019年3月25日　　　　　　 84,5 kg ・・・・・・　　ー
#2 2019年4月25日　　　　　　83.0 kg ・・・・・・　83.5 kg
#3 2019年5月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　82.5 kg
#4 2019年6月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　81.5 kg
#5 2019年7月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　80.5 kg
#6 2019年8月25日　　　　　　81.0 kg ・・・・・・　79.5 kg
#7 2019年9月25日　　　　　　81.0 kg ・・・・・・　78.5 kg
#8 2019年10月25日　　　　　 82.0 kg ・・・・・・　77.5 kg
#9 2019年11月25日　　　　　 82.5 kg ・・・・・・　76.5 kg
#10 2019年12月25日　　　　　82.0 kg ・・・・・・　75.5 kg
#11 2020年1月25日　　　　　 81.0 kg ・・・・・・　74.5 kg
#12 2020年2月25日　　　　　 81.0 kg ・・・・・・　73.5 kg
#13 2020年3月25日　　　　　 79.5 kg ・・・・・・　72.5 kg
#14 2020年4月25日　　　　　 79.0 kg ・・・・・・　71.5 kg
#15 2020年5月25日　　　　　 78.0 kg ・・・・・・　70.5 kg
#16 2020年6月25日　　　　　 78.0 kg ・・・・・・　69.5 kg
#17 2020年7月25日　　　　　 80.0 kg ・・・・・・　68.5 kg
#18 2020年8月25日　　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.5 kg
#19 2020年9月25日　　　　　 79.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#20 2020年10月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#21 2020年11月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#22 2020年12月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#23 2021年1月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#24 2021年2月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#25 2021年3月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#26 2021年4月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#27 2021年5月25日　　　　 77.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#28 2021年6月25日　　　　 78.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#29 2021年7月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#30 2021年8月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#31 2021年9月25日　　　　 78.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#32 2021年10月25日　　　　 79.0 kg ・・・・・・　67.0 kg

定量削減大作戦（その31）

＜2019年03月25日の続き＞


「あなたの望むべき体重は67kg」と聞いた

つまり「18kg超過」らしい


慌てず「ひと月1kg削減で行け」との事

そうしたら、一年半後には18kg減っているとの事

なるほど、それぐらいなら出来そうだ


今朝（25日）の体重は84.5kgだった

これから、毎月25日に測っていこう

検診日の１〜２週間前から酒を減らすのと同様、たとえインチキ臭くとも、25日の十日前ぐらいから飲み食いに注意してでも目標完遂に向かおう


取り敢えず、記録する：

(身長： 173.5 cm）

　　　　　　　　　　　　　　　　実測値　　　　　　　　目標値
#1 2019年3月25日　　　　　　 84,5 kg ・・・・・・　　ー
#2 2019年4月25日　　　　　　83.0 kg ・・・・・・　83.5 kg
#3 2019年5月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　82.5 kg
#4 2019年6月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　81.5 kg
#5 2019年7月25日　　　　　　82.0 kg ・・・・・・　80.5 kg
#6 2019年8月25日　　　　　　81.0 kg ・・・・・・　79.5 kg
#7 2019年9月25日　　　　　　81.0 kg ・・・・・・　78.5 kg
#8 2019年10月25日　　　　　 82.0 kg ・・・・・・　77.5 kg
#9 2019年11月25日　　　　　 82.5 kg ・・・・・・　76.5 kg
#10 2019年12月25日　　　　　82.0 kg ・・・・・・　75.5 kg
#11 2020年1月25日　　　　　 81.0 kg ・・・・・・　74.5 kg
#12 2020年2月25日　　　　　 81.0 kg ・・・・・・　73.5 kg
#13 2020年3月25日　　　　　 79.5 kg ・・・・・・　72.5 kg
#14 2020年4月25日　　　　　 79.0 kg ・・・・・・　71.5 kg
#15 2020年5月25日　　　　　 78.0 kg ・・・・・・　70.5 kg
#16 2020年6月25日　　　　　 78.0 kg ・・・・・・　69.5 kg
#17 2020年7月25日　　　　　 80.0 kg ・・・・・・　68.5 kg
#18 2020年8月25日　　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.5 kg
#19 2020年9月25日　　　　　 79.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#20 2020年10月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#21 2020年11月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#22 2020年12月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#23 2021年1月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#24 2021年2月25日　　　　 80.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#25 2021年3月25日　　　　 79.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#26 2021年4月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#27 2021年5月25日　　　　 77.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#28 2021年6月25日　　　　 78.5 kg ・・・・・・　67.0 kg
#29 2021年7月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#30 2021年8月25日　　　　 78.0 kg ・・・・・・　67.0 kg
#31 2021年9月25日　　　　 78.5 kg ・・・・・・　67.0 kg