12月18日（金） 10時30分就寝、8時00分起床。
☆朝食前血糖値ー88体温ー36.5°体重ー56.4㎏血圧ー127/54脈拍ー71（8時15分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食8時30分
バームクーヘン30g、フィナンシュ、野菜ジュース200ｃｃ
寝坊したのでタクシーで駒沢の病院へ行く。 9時20分到着。
余り待たずに診察・・・血液検査の結果はヘモグロビン値 ６．３
前回より ０．２高くなったが医師は マアマアだと云われる。
蛋白質が、まだ高いので摂取量を抑えないといけない。
検査結果は別途アップします。
会計が待たされますね。 次回は２月中旬
帰りに調剤薬局、ドラッグストアで買い物して１１時４０分帰宅。
昼食１２時５０分
コーンフロスト40ｇ、くるみ３０ｇ、飲むヨーグルト100㏄、野菜ジュース200ｃｃ、りんご150ｇ、
ブラックコーヒー
食後は薬（二ヶ月分）の分包をする。
ＤＢとＦＢとメールをチェックしブログの下書きをする。
血液検査について色々調べる。記号で解らない物もありました。
★夕食前血糖値ー97体温ー36.6°体重ー56.4㎏血圧ー137/65脈拍ー61（19時55分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食20時20分
あじ開き30g、漬物、サラダ100g、トマト135g、鶏から揚げ50g、カニクリームコロッケ。
もずく70ｇ、ひじき豆50ｇ、ご飯200ｇ、味噌汁（かぼちゃ100ｇ）味噌10ｇ、みかん120ｇ
お休みなさい
朝食摂取量 365.0カロリー 蛋白質 5.30ｇ
昼食摂取量 564.6カロリー 蛋白質 10.69ｇ
夕食摂取量 827.2カロリー 蛋白質 33.17ｇ
一日摂取量 1756.8カロリー 蛋白質 49.16ｇ
