４月１８日（水）０時３０分就寝、６時１５分起床。
就寝後、１時ごろに右足首が攣り目が覚め、湿布薬を塗る。
４時後にも右足首が攣る。６時過ぎに右足首が攣り、また湿布薬。
☆朝食前血糖値ー106体温ー37.4°体重ー56.2㎏血圧ー140/64脈拍ー85（6時40分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食6時50分
ミルクドーナツ2個、くるみ15g、りんご165ｇ、ブラックコーヒー
食後は海外ニュースを見てから、ＭＬＢ野球 ヤンキーズ戦を見る。
田中投手が先発出場するが2回までに4点取られて降板、打線も振るわず負ける。
10時にヘルパーさん来宅し掃除をしてもらう。
また、右足首が攣り、湿布薬を塗る。
エンジェルス戦、大谷投手が先発出場するが4点取られ降板。
中継ぎ投手も打たれ、打線が振るわずに負ける。
昼食12時00分
ロールパン2個（コロッケ30ｇ、リンゴジャム20ｇ）、チョコ菓子1個、
野菜ジュース230ｃｃ
昨夜は寝た気がしなかったので横になってＴＶ映画を見ながらノンビリする。
少し、ウトウトと寝たと思う。
★夕食前血糖値ー94体温ー36.8°体重ー55.8㎏血圧ー135/68脈拍ー71（19時45分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食20時20分
焼き餃子130ｇ、サラダ165ｇ、サラダ菜50ｇ、トマト65ｇ、マヨネーズ20ｇ、
焼きそば（虫面150ｇ、玉ねぎ40ｇ、人参50ｇ、キャベツ55ｇ）、
中華スープ（法蓮草40ｇ、わかめ）
明日は天気が良さそうなので出掛けたいと思う。
お休みなさい
朝食摂取量 500.8cal蛋白質 5.31ｇ
昼食摂取量 439.1cal蛋白質 8.89ｇ
夕食摂取量 895.1cal蛋白質26.70ｇ
一日摂取量1835.0cal蛋白質40.90ｇ
