6月15日（木）2時就寝、7時30分起床。
☆朝食前血糖値ー80体温ー36.6°体重ー55.3㎏血圧ー145/72脈拍ー72（7時45分測定）
インシュリン注射【10単位】打つ。
朝食時00分
スイスロール135ｇ、ブラックコーヒー
食後、9時から11時30分まで朝寝。
昼食12時00分
ロールパン2個（イチゴジャム10g、チョコレートクリーム10g）、くるみ20ｇ、
りんご160ｇ、ブラックコーヒー
14時から17時30分まで昼寝。
★夕食前血糖値ー103体温ー36.6°体重ー54.7㎏血圧ー110/66脈拍ー69（19時45分測定）
血糖値の下がり方が遅い・・・インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食29時50分
鶏胸肉60gステーキ、キャベツ40g、人参20g、胡瓜50g、春雨10g、
アボカド75g、バターライス（ご飯200g、赤パプリカ30ｇ、黄パプリカ25ｇ、ピーマン30ｇ）、
和風スープ（じゃが芋90g、玉ねぎ80g.人参40g、しらたき）
今日は何もせずに寝て過ごした。
何もしたくない気分・・・明日は予定無しだがする事があるので片付ける予定。
お休みなさい
朝食摂取量 476.0cal蛋白質 7.50ｇ
昼食摂取量 485.9cal蛋白質 8.59ｇ
夕食摂取量 890.3cal蛋白質27.51ｇ
一日摂取量蛋白質
