ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

透析中に激しい頭痛。

2019-03-09 06:03:57 | 日記

3月9日(土)1時就寝、4時起床。

就寝したが寝た気がせず目覚めた後は眠れずにゴロゴロ・・・

☆朝食前体温ー36.6°体重ー54.0㎏血圧ー170/80脈拍ー70(5時10分測定)

朝食5時20分

 サンドイッチ(ポテトサ キャベツ50g、ラダ60g、卵サラダ50g)、

 野菜ジュース150㏄、いよかん90g

録画したTV映画を見て海外ニュースを過ごす。

10時から入浴。

昼食11時00分

 ガーリックトースト(フランスパン37g、バター5g、ガーリック)、

 キャベツ50g、人参40g、スイートコーン40g、きび砂糖10g、

 マヌカハ二―10g、ヨーグルト100㏄

12時過ぎに送迎車に乗り鶴川へ向かう。

13時から透析開始するが14時頃に激しい頭痛し痛み止めを飲む。

 1時間経っても痛みが激しいので強い痛み止めを飲む。

 痛みが治まり寝て過ごす。

17時30分に終了し送迎車で送って貰い18時30分帰宅。

★夕食前体温ー36.9°体重ー52.2㎏血圧ー197/97脈拍ー69(18時45分測定)

夕食19時00分

 レトルト牛タンシチュー、ご飯80g、草餅2個105g

軽い頭痛がしている。

朝食摂取量 520.7cal蛋白質16.18g

昼食摂取量 401.8cal蛋白質 9.24g

夕食摂取量 473.2cal蛋白質14.69g

一日摂取量1395.7cal蛋白質40.11g