９月１日（土）２３時３０分就寝、６時００分起床。
２２時頃にベッドに入るが眠れずにワールドスポーツMLBを見てから寝ました。
もう少し寝たかったが早くに目が覚める。
☆朝食前血糖値ー112体温ー36.8°体重ー55.7㎏血圧ー142/74脈拍ー80（6時20分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食6時30分
ロールパン2個（ミートコロッケ65g）、くるみ15ｇ、ヨーグルト100㏄、
ブラックコーヒー
海外ニュースを見る。
メキシコでは福江不明の子供が3万人、犯罪組織に連れさわれて殺されている。
東南アジアやアメリカでは豪雨の為に街事流される被害が続いている。
米中貿易摩擦が過熱し課税対象が増えている。
イギリスでは合意無きEU離脱が話題になっている。
8時40分のバスに乗り、図師大橋のスーパーへ行きレジ袋3個のまとめ買い。
10時40分帰宅するが買い物し忘れた物があった。
MLB野球 エンジェルスvsアストロズ戦を見る。
大谷選手は6番DH、3打数1安打しエンジェルス勝利する。
昼食11時00分
とんかつバーガー、バームクーヘン28g、梨270g、ブラックコーヒー
13時から14時30分まで昼寝。
TV映画【ハリーポッター】シリーズを見て過ごす。
★夕食前血糖値ー120体温ー36.5°体重ー56.7㎏血圧ー158/75脈拍ー70（18時00分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食18時30分
カニクリームコロッケ2個80ｇ（冷凍食品）、サラダ115g、トマト80g、コーンスープ、
チキンライス225ｇ（冷凍食品）
お休みなさい
朝食摂取量 503.6cal蛋白質12.70ｇ
昼食摂取量 511.9cal蛋白質 7.88ｇ
夕食摂取量 866.7cal蛋白質21.74ｇ
一日摂取量1882.2cal蛋白質42.32ｇ