2月6日(火) 0時就寝、8時30分起床。
☆朝食前血糖値ー81体温ー37.1°体重ー56.1㎏血圧ー127/63脈拍ー66(8時50分測定)
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食9時00分
ミルクドーナツ2個、クルミ15g、りんご100g、ブラックコーヒー
FBとメールのチェックしブログの下書きをする。
メジャーリーグ、ダルビッシュと田中投手の初対戦試合を見る。
10時前にヘルパーさん来宅し掃除をして貰う。
昼食13時00分
お好み焼き(お好み焼き粉60g、キャベツ50g)中濃ソース15g、ケチャップ10g、マヨネーズ10g、
りんご270g
午後はTV映画・西部劇を見ながらノンビリ・・・
夕方の海外ニュースではアメリカ全州でインフルエンザ流行し死者が出ている。
イギリスでも大流行し病院がパンクする異常事態。
アメリカで株価急落し、世界各国で同時安になる。
日本でも1.000円安になり、市場は混乱。
福井県で大雪の為、自動車が雪に埋もれ酸欠に寄り一人死亡。
大雪の為に国道に車立往生しマフラーが雪に塞がれての事故。
★夕食前血糖値ー122体温ー36.4°体重ー56.5㎏血圧ー151/72脈拍ー59(19時20分測定)
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食19時50分
焼秋刀魚57g、卵焼き40g、白菜漬け60g、梅昆布茶和え(胡瓜25g、わかめ)、
ごった煮汁(じゃが芋140g、玉ねぎ50g、人参45g、大根100g)、ご飯180g
明日は病院へ行きCT検査の予定。
寝坊しない様にしないと・・・お休みなさい
朝食摂取量 461.1cal蛋白質 5.28g
昼食摂取量 481.9cal蛋白質 7.51g
夕食摂取量 862.1cal蛋白質26.50g
一日摂取量1805.1cal蛋白質39.29g