1月25日（木）0時にベッドに入るが４時頃まで寝付けずゴロゴロ・・・
やっと寝付き起きたら１０時００分。
☆朝食前血糖値ー102体温ー37.0°体重ー55.7㎏血圧ー141/67脈拍ー73（10時40分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食10時45分
カレーパン、クルミ15g、りんご215ｇ、ブラックコーヒー
今日は眠い・・・昨日の疲れが出たかな？
12時過ぎから14時まで朝寝。
昼食14時15分
バームクーヘン95ｇ、野菜ジュース200㏄
15時から18時まで昼寝し起きてからブログの下書き。
★夕食前血糖値ー120体温ー36.4°体重ー55.3㎏血圧ー145/69脈拍ー62（20時40分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食21時00分
いわし醤油煮（固形分60ｇ、汁30g）、ハッシュ°ポテト68g、サラダ70g、トマト90g、胡瓜45g、アボカド70g、
カレーライス（しめじ40ｇ、レトルト）、法蓮草40gコンソメスープ
いわしパック使用
生魚を買いますがと摂取量が丁度良いので買っています。
今日は寝てばかり・・・今晩は眠れるかな。
お休みなさい
朝食摂取量 455.2cal蛋白質 8.71ｇ
昼食摂取量 456.6cal蛋白質 5.26ｇ
夕食摂取量 955.3cal蛋白質28.84ｇ
一日摂取量1867.1cal蛋白質42.81ｇ