2月15日(水)1時30分就寝、8時00分起床。
☆朝食前血糖値ー110体温ー36.7°体重ー54.4㎏血圧ー136/68脈拍ー67(8時20分測定)
インシュリン注射【12単位】打つ。
朝食8時30分
アップルデニッシュ1個、ロールパン(メンチカツ45g、キャベツ50g)、
ブラックコーヒー
今日は起きてから、まだ眠いので9時から13時00分まで朝寝。
昼食13時30分
ロールパン(イチゴジャム15g)、ホームパイ5袋10枚、ポテトチップ15g、
飲むヨーグルト100㏄、ブラックコーヒー
2時から、TV映画《失踪》を見ながらFBとメールのチェックしブログの下書き・・・
★夕食前血糖値ー101体温ー36.7°体重ー54.5㎏血圧ー137/63脈拍ー63(20時45分測定)
インシュリン注射【6単位】打つ。
夕食21時20分
焼き餃子6個、鶏唐揚げ53g、サラダ80g、トマト100g、
中華スープ(キャベツ45g、玉ねぎ35g、人参25g)、あおり炒飯180g
おやすみなさい
朝食摂取量 392.5カロリー蛋白質 11.21g
昼食摂取量 528.0カロリー蛋白質 9.51g
夕食摂取量 793.1カロリー蛋白質 26.51g
一日摂取量 1713.6カロリー蛋白質 47.23g