ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

今日は雑用が多い・・・

2015-05-29 21:24:38 | 日記

5月29日。 23時就寝、9時30分起床。

寝つきが悪い・・・眠りが浅いのか3時頃までしっかり眠れなかった。

母朝食9時40分

 スイスロール1切れ、エンシュアリキッドハイ200cc

☆朝食前血糖値ー99体温ー36.2°体重ー55.8㎏血圧ー116/62脈拍ー67(9時45分測定)

 インシュリン注射【14単位】打つ。

朝食10時00分

 バームクーヘン75g、サラダ100g、トマト95g、ヨーグルト75g、ブラックコーヒー

食事後、銀行、調剤薬局、スーパーひと回りし12時30分帰宅。

母昼食12時45分

 みたらし団子1本、エンシュアリキッドハイ130cc 

 団子半分しか食べませんでした。以前は好きで良く食べたのですがクッキーの方が良い様です。

母の薬の分包35日分・・時間がかかりますね。

14時30分、入浴。

風呂上りも薬の分包し16時終了。

母夕食18時00分

 じゃがバター、卵焼き1/4、トマト。メロン、ご飯30g、エンシュアリキッドハイ200cc

 半分位しか食べませんでした。

ポテトサラダを作る。

☆夕食前血糖値ー85体温ー36.6°体重ー56.3㎏血圧ー119/55脈拍ー59(20時25分測定)

夕食20時35分

 蒸しシュウマイ6個100g(冷凍食品)、炒飯200g(冷凍食品)、サラダ100g。トマト100g、

 ポテトサラダ50g、わかめスープ

明日は神奈川県藤沢市長後まで出かけます。

お休みなさい

 朝食摂取量  431.8カロリー 蛋白質  8.83g

 昼食摂取量  431.9カロリー 蛋白質  8.38g

 夕食摂取量  761.0カロリー 蛋白質 22.50g

 一日摂取量 1624.7カロリー 蛋白質 39.71g