２月１９日。 ２３時就寝、８時３０分起床。
☆朝食前血糖値ー124体温ー36.5°体重ー55.8ｋｇ血圧ー127/53脈拍ー71（8時45分測定）
血糖値が少し高め、気を付けないと・・・
インシュリン注射【14単位】打つ。
朝食8時50分
コーンフロスト30ｇ、くるみ20ｇ、飲むヨーグルト150ｃｃ、りんご130ｇ
母のテーブルに出しておいた
お菓子を全部食べ、缶からもバームロール2個、せんべい3枚出し食べていたが・・・
ほうじ茶400ｃｃも飲んでいた。
母に『お腹空いた？』と聞くと『少しだけ』と云うので・・・
プチケーキ1個、エンシュアリキッドハイ100ｃｃ
母との会話は少ない・・・男では話し相手にならないようです。
でも、ヘルパーさんとは話をしますが最近は少なくなっています。
食事をすれば、後は寝ていますね。
午前中はのんびり、ＴＶを見る。
母昼食12時00分
バームクーヘン30ｇ、擦りクルミ10ｇ、エンシュアリキッドハイ150ｃｃ
昼食13時00分
トースト（食パン85ｇ、ガーリック、イチゴジャム20ｇ）、サラダ100ｇ、トマト90ｇ、
プルーン30ｇ、飲むヨーグルト160ｃｃ、ブラックコーヒー
食後はＦＢとメールのチェックし、ブログの下書き・・・
13時30分から、ＴＶ映画【ニードフル・シングス】を見る。
１６時、隣のスーパーへ買い物。
母夕食１７時３０分
冷凍白身フライ、卵焼き１/４、トマト、かぼちゃ煮、人参甘煮、ご飯３０ｇ、
エンシュアリキッドハイ180ｃｃ ほうじ茶100ｃｃ飲む。
☆夕食前血糖値ー85体温ー36.6°体重ー56.3ｋｇ血圧ー118/51脈拍ー60（19時25分測定）
インシュリン注射【5単位】打つ。
夕食19時30分
冷凍エビ寄せフライ2個、炒め物（鶏もも60ｇ、春菊50ｇ）、かぼちゃ煮70ｇしめじ45ｇ、
煮物（大根175ｇ、人参45ｇ、玉ねぎ35ｇ、しめじ70ｇ、昆布4ｇ）、シジミ汁、
ご飯200ｇ
一日摂取量 1519.8カロリー と少ないので50カロリー追加します。
お休みなさい
朝食摂取量 375.8カロリー 蛋白質 9.01ｇ
昼食摂取量 444.0カロリー 蛋白質 14.88ｇ
夕食摂取量 700.0カロリー 蛋白質 31.00ｇ
一日摂取量 1519.8カロリー 蛋白質 54.89ｇ