リーグまでに成し遂げたいこと（NO.12どり）

こんにちは！No.12どりです！

いよいよ夏がやってきますね。汗っかき&くせっ毛の私には辛い時期です。
今年は2年半共に過ごしたショートカットを伸ばしてみようか考えてます！（根気強く我慢できればですが。。）周りのメンバーからは絶対無理だと言われます(^^)
我慢して伸ばす！が、果たして似合うのでしょうか？

1年目の入社時の私。初々しい。笑




では、本題【リーグまでに成し遂げたいこと】

今は身体作りと基礎戦術の向上の時期なので、下半身の強化と全身の柔軟性を高めることが目標です。

特にスクワットの数値アップと股関節の柔軟性！

安定した下半身で爆発的な瞬発力と、どんな体勢でも次の動作に繋げられる安定性を身につけます。
もともとGKなのに身体が硬いので股関節をもっと上手く使い、セービングの幅を広げたいと思っています。

新チーム選手16人と例年に比べて人数は少ないですが、1人1人が責任と自覚を持って毎日の練習に取り組みます。少数精鋭！！

今シーズンもよろしくお願い致します！