お勧め時間

こんにちは伊豆長岡温泉ホテル天坊アロマルームです
ホテル天坊アロマルームは大浴場の前にございますので、お時間によってはお客様の楽しそうなお声が、
サロンの中に聞こえてくる事もございます
静かにゆっくり施術を受けたいという方にお勧めのお時間がございます

ご宿泊のお客様にお勧め時間１５時スタート
　チェックインが１５時なのでチェックイン前フロントにお荷物を預けてアロマエステ終了後チェックイン

外来のお客様にお勧めの時間１９時スタート
　宿泊のお客様はお食事の時間帯ですので、外来のお客様にゆっくりご利用して頂けるお時間となります。

今回,お勧め時間にフルボディ６０分をご予約のお客様は
　通常料金９０００円（税別）を８０００円（税別）とさせていただきます

※３日前までに電話でのご予約とさせていただきます
　ご予約の際に合言葉お勧め時間と必ずお伝えください
　各時間、二名様までの限定とさせていただきます。

ぜひ、この機会にお試しくださいませ。お電話お待ち致しております

日焼け後は

こんにちは伊豆長岡温泉ホテル天坊アロマルームです
皆様は今年の夏はどう過ごされましたか❔海やプール、バーベキュー等々、夏を満喫出来ましたでしょうか」
気がつけば、日焼けするつもりはなかったのに何故か黒くなってしまってる
なんてことございませんか元の状態の肌に戻すためには肌のターンオーバーを正常に戻すことが大切
その為のポイントを３つ
　　質の良い睡眠をたっぷりと
　　バランスの良い食事
　　たっぷりの保湿　　　　　　が大切となります。
もうこれ以上、日焼けしたくないという方は更に紫外線刺激を受けないように、
日焼け止めクリームなどでしっかり紫外線対策をお忘れなく

肩こり

こんにちは伊豆長岡ホテル天坊アロマルームです
皆さんはご存知でしょうか肩こりって、日本人の国民病と言われております
身体の悩み　女性は１位　男性は２位（厚生労働省の調査）となっております

肩こりの原因で多いのは、肩周りの筋肉疲労
肩周りの筋肉の酷使血流が悪くなる血液で運ばれる酸素減少老廃物が溜まる
悪化すると筋肉細胞から発痛物質が出る神経を刺激痛み
となってしまうそうです

筋肉疲労からの肩こりの原因は、肩や目の酷使・運動不足・悪い姿勢・精神的な緊張など色々考えられます
対策としては、軽い運動・正しい姿勢・ストレス解消などございます

身体に疲労を溜め込まないように、たまにはのんびりと過ごされてはいかがでしょうか

脱水状態が浮腫みを

こんにちは伊豆長岡ホテル天坊アロマルームです
先日、冷えからの浮腫みについて書かせていただきましたが
ちゃんと運動も体温調節も気を付けているのに、浮腫みがという方
もしかしたら脱水からの浮腫みかもしれません

体が脱水状態に近くなると、抗利尿ホルモンが異常に増えて体に水を溜め込むようになるそうです
水分不足が水を溜め込む体を作ることにより、浮腫みが

平均的な人で１日に必要な水分量は１.３リットル以上と言われております
いっき飲みは胃腸の負担になるうえ、飲んだ量の少ししか体に吸収されないそうです

私は脱水からの浮腫みかもと思われる方は、チョコチョコ水分補給をしてみてください

お休み

いつもホテル天坊アロマルームをご利用いただきありがとうございます。
７月２１日（日）～７月２３日（火）は
ホテル天坊が全館貸切の為、大変申し訳ございませんが、アロマルームはお休みとさせて頂きます。
またのご利用をお待ちしております。