お弁当

お弁当

昨日は冷たい雨が降り寒い一日でした。

今日は朝からよく晴れ気持ちのいい日です

このところ一日おきに朝早くからジョギングをしています。

３か月経ちましたところ４キロほど体重が減りました

はけなかったズボンが、はけました。

成果はてきめんです。皆さんもチャレンジしてみませんか

今日の献立

筍ご飯海老チリヒジキ入り鶏ハンバーグ

蕗の炊き合わせ小松菜のからし和えちぐさ焼き

桜大根澄まし汁マンゴープリン