今夜は寝かせないよ♪

2,3日前の話。。。

ブログを書いて、さあ寝ようと思ったら、
ダンナがベッドに斜めに寝ていて、私の寝る場所がなーい！！
子供並みに寝返りをうっている(・_・)

ある知人夫婦の話を思い出した。
お酒が大好きで、知り合ったきっかけも居酒屋というお二人は
毎日お酒を欠かさない。

その夫婦がつきあい始めた頃、旅行に出かけた。
いつものようにお酒を呑んでいたら、ダンナさんが
「今夜は寝かせないよ～♪」と言ったそうな。
これは、今や口癖？になっているようだが。
奥さんは「いや～ん♪」と
ま、ご想像通りの事を思ったわけです。

部屋に戻り、奥さんは「シャワー浴びてくるね♪」と
一人バスルームに行き、お風呂から上がってくると・・・










そこには、ベッドに斜めに大の字になって寝ているダンナさんの姿が！！(゜◇゜)ガーン

「確かに・・・私、今夜は眠らせてもらえないわ」(・o・)

と思ったそうです。
そんな話を思い出したのでした。


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私もそうでした。

私の周りにうつ傾向にある人がこのところ増えた。
何を隠そう、この私も「うつ」経験者。

腎臓を悪くして、お医者さんには
「この病気とは、一生付き合ってもらいます。今何のお仕事されてますか？
マネージャー？無理ですね。部署を変わるか辞める方が良いでしょう。」
な～んて言われ、自ら食事制限とコーヒー浣腸をして短期間に16キロの減量をし
数値が良くなったのをいいことに仕事復帰をしたら、
体力がないので、気力でがんばった。
そしたら、あっと今に気力が萎えていった。
この無茶ぶりは「うつ」になるのもうなづける。。。
おかげで私はアロマテラピーと出会ったわけだけれど。

何故あんなに明るかった人が？！
ポジティブ思考だった人が？！
そんな人が多い気がする。
私も多分「え～っ！！うそでしょ？」と思われた一人だと思う。

がんばりすぎちゃったんでしょうね。

自分の過去を振り返って、改めてココロとカラダのバランス、調和は
大事だな～と思った。

過去を振り返るのは良くない感じがしていたけど
大事なことを再確認できることもあるんだね。



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ご無沙汰です

いけねぇ、いけねぇ、更新をさぼってしまった。

この間、交流会で知り合ったセラピストさんと勉強会をしたり
カラーセラピー「AVATARA」を受講したり、レポート書いたり
それなりに忙しくしておりやした。

昨日TVで、チャン・ドンゴン主演の映画「タイフーン」やってましたね。
友人まきちゃんは、チャン・ドンゴンファン。
ファンクラブの人の特典で？このタイフーンエキストラとして参加したらしい。
はっきりまきちゃんだとわかると聞いていたので
昨日録画して目をこらして見た。

見たがわからず・・・もう一回・・・わからん！

思わず電話して聞いてみたら、「カットされてたみたい～」という。
残念。。。

それにしてもタイフーン・・・悲しく切ない話でした。
日本でも戦時中はこうゆうことざらにあったと思うし
今でも、どこかの国ではこんなことあるんだろうな。。。

ホントに切ない映画だったよ。。。




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まったく私ってヤツは・・・

今日朝早く・・・といっても８時過ぎだけど(^_^;)
ぴろりろりん♪とチャイムが鳴った。
宅配のお兄さんだった。

寝起きですごい格好だったので、せめてカーディガンを羽織ろうと
歩きながら腕を通そうとしたその時！
思いっきり壁をパ～ンチ！！！
私の手首、ぐきっとにぶーい音がぁ(゜◇゜)ガーン

手首縮まった？！
そんな感じでしたが、特に回した感じも痛くない。
あ～あ、ダンナがいたらバカにされてたな。←出張中

今頃になって痛くなってきました(>_<)ゞ
湿布して寝よう。。。

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力作？？？

サロン、リビングとも殺風景なわが家。。。
良く言えばシンプル？
何か飾りたい。
絵も良いな～、でも、絵はどれを選んで良いかわからない！
というか、これだ！という絵に会えずにいる。

友人のariさんの与論にある「umi cafe」を描いた作品に一目惚れしたけれど
umi cafe
売れてしまっていた！！
泣く泣くうちにはポストカードが飾られています。。。

この間ariさんからポストカード集を購入したので
そうだ！あれを飾ろうっと。




おおっ！良い感じ♪


そうだ！どこかでみた、額に葉っぱが入っているアレ！作ってみよう。。。
100円ショップに走り、フレームを購入。
ついでに葉っぱも購入。
早速作ってみる。


100円ショップ・・・厳密には300円と500円のフレームだけど
意外といいんじゃない？！

さあ、どこに飾ろうかな？
安っぽく見えないといいのだけれど。


それと、知り合いに頂いた花束の中に青いバラが・・・
後から着色してあるみたいだけど、キレイです。珍しい。



とりとめのない日記になってしまった。。。


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花火

夜、家のベランダから花火が見えた！
ドーンドーンという音と共にきれいな花火が
キラキラと余韻を残して咲いていた。

すっきりしないお天気が続いているけれど
本格的な夏はそこまで来ているかも？と思わせる花火だった。

しばし、ぼ～っと眺めていると、火薬の匂いがしてくるような気がした。
相当遠くなので、気がしただけ。。。
昔、友達に誘われ芝生に寝っ転がって真上に咲く花火を見た
あの迫力と火薬や煙の匂いが蘇ってきた！

香りと記憶ってやっぱり繋がりが深い！
またアロマテラピーの奥深さに感心してしまった。

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そろそろ、お日様が見たい！

お日様が顔を出しても、すぐにいなくなる・・・。
早く洗濯物をカラッとしたお天気で乾かしたいもんです(^_^;)

ダンナがプチギックリ腰をほっといたら
人生最大のギックリ腰に発展してしまったようだ！

今年に入って夫婦そろって腰をいためるとは！！
しかも、私はアロマセラピストなのに！！！

お互いどうしてか？という事を探ってみた。
ベッドか？ダイニングのイスか？
食事か？運動不足か？？

ま、運動不足でしょうな。。。
私は前回反省して、腰を回したりエクササイズしたりしているので
最近は腰に違和感が無くなったもん。

ダンナは、仕事柄不規則な生活、ストレス、タバコ、酒、水分はコーヒーと
身体に悪～いことばかり・・・今まで病気しないのが嘘みたい。
水を飲め！と一番出来そうな事からすすめて大分飲むようにはなっていたが
他はいくら言ってもしら～んぷりだった。
だけど、人生最大のギックリ腰にみまわれて
「ご飯は白米じゃなく雑穀にしようかな・・・」とか
急に健康オタクに変身した（腰が痛い今だけだろうけど）。

こんなこと続けてたら、病気になるよ！の警告だったのかな？
かえって自分の身体を大事にするいいきっかけになったかもね。



先日大きな地震があって、被災した方がたくさんいる。
今だ自分の家に帰れない。というか自分の家が無くなってしまった人もいる。

私は当たり前のように家にいて雨をしのぎ
水を飲み、ご飯を食べ、トイレに行き・・・
そうできていることがなんとありがたいことなのか
しみじみ実感した。

私に出来る事はないんだろうか？
そう思いながら、何も出来ずにいる自分がいる。


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仕事の椅子

今日は、お二人のお客様の施術を終えた後
片付けもそこそこ、ダンナがパソコンや仕事をするときの椅子を
買いに行きたいと言い出したので急いで出かけた。

椅子は、前々から探していたが、なかなか気に入るものがなくて
欲しいと思ってからかなり時間が経っていた。

パソコンはもっぱらうちのダイニングテーブルでやっているのだが
椅子が、見た目はかっこいいけど長い時間座っていると脚がむくむし
もじもじしてしまう。事務作業には向いていない。

ホームページを作った時は、何時間も座っていたので本当に疲れたな～。


近くのヤマダ電気に行ってみたが、椅子は無く
（ラオックスにはたくさんあったけど気に入ったのが見つからなかった）
ダンナが近くに中古のオフィス家具のお店があったはず！と
そこに行ってみたら、よりどりみどり。。。
いいね、これ！と値段を見ると￥80,000・・・た、高っ！！
座り心地がいいと思うと５万、８万・・・
ここは、中古じゃないんかいっ！とツッコミたくなる。
元はいったいいくらだったんだろう？
でも、やっぱり高いのは座り心地が違うわ～
でも、買えないわ～と思っていたら
お姉さんが倉庫から１万以内の椅子を出してきてくれた。

￥8,400で、気に入ったのを見つけた！
ちょっと存在感があるけど(^_^;)




いいです！この椅子。
キャスターも付いているので、立ったり座ったりもラク～♪
今のところ、ダンナに取られっぱなしですが。。。


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ホメオパシーその後

ホメオパシー２回目の診察は約20分で終了。
大量の質問が書いてあるアンケートが宿題で出ていたので持参する。

前回と同じレメディでポテンシーを上げ、12cから30cへ
毎日から週３日の服用に変更になった。

いつも必ず私を苦しめていた「排卵痛」が今回はなく
これもホメオパシーのおかげなんだろうか？と思ったりした。
来月も無いと良いんだけど。。。

飲んでからは便通がよく（もともと便秘症ではないが）
毎日お腹がすっきりした感じ。
まだ、目に見えてお腹が引っ込んではないので、残念だが。。。

そして、２度ほどいつもなら風邪に発展している疲労を感じたが
風邪には発展せず！これはとても嬉しい。

そんなことから、レメディをかえずに様子を見るのでしょう。

ホメオパシーの本を見ると、一日に数回飲むという事が書いてある。
でも、レメディを飲む前後２～30分は飲食しないというのを守るとすると
とてもじゃないけど、続けられない！
ところが、板村先生は寝る前１回でいいという。
これはありがたい。
毎日続けられているのも、このおかげ。

次の診察は約２ヶ月後。
一人一人に時間をかけてゆっくり話をするのと
皆さん、代替医療に関心が高いのかとにかく予約が取りづらい。。。
ま、クリニックの夏休みの影響もあるけど。

次までにまた変化があるかしら？



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ホームベーカリー購入

自分でパンを焼きたいと、今年になって２度チャレンジしたが
どうもうまくいかず・・・必死でこねた為の筋肉痛だけが残り
悔しい思いをしていた。。。

うちはダンナが朝食はパンなので、つられて私もパンだったり野菜ジュースだったり・・・。
６枚切りのヤマザキパン等は、安い時は98円で売ってるし安上がりでいいのだが
しばらく放っておいてもカビが生えてこないパンを眺め
たっぷり添加物が入っているに違いないと改めて感じた。

そんなもんダンナに毎日食べさせて大丈夫なんだろうか？

近所のパン屋さんで焼きたてパンを購入するも、ちょっとお値段お高め
そして、バターがふんだんに使われている味わい。
一番近くのパン屋さんは閉店前になると安売りするので
せこせこ時間を見計らって出向いたりもしていた。
でも、ちょっと面倒くさい。

それからというもの、密かにホームベーカリー購入を企んでいたが
チャンスを逃し、やっとおとといの深夜、ネットで購入。

早速作ってみました！
・・・といっても１９時を過ぎていたので、出来上がりはついさっき。。。
ソフトな仕上がりを希望したら、普通より出来上がり時間がさらに長くなった。

うちには白いお砂糖がないので、黒糖で代用。
その他はレシピ通り。
そして待つこと約５時間！
じゃ～ん！




見た目はいい感じ～♪

あっついパンをちょこっと切って味見。
おいし～い！！！
まわりはサクサク中はふっくらです。
ちょこっと味はシンプルすぎかな？

ネットでレシピを探していたら、生クリーム食パンやはちみつ入り食パンも
人気なようなので、今度作ってみたい。
天然酵母にも挑戦したいな♪

これから、少なくとも３日に一度はお世話になる事でしょう。


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