slow start

昨晩は野球中継が延長してて、楽しみにしてるドラマ👨‍🍳👻の放映が遅くなってしまったので、金曜ラヴィットのopeningの録画を観ながら wine time🥂🍾

日本一明るい朝番組を夜中に視聴

また3時過ぎまでソファ寝🤤🛋しちゃってたけど

今日はお休みですからお寝坊しちゃいます

何度か目が覚めた🙄けど、またすぐ眠りに戻れて…非現実的な夢をたくさんみて…

あら、トラヴィでラヴィットポーズ　そういえばラヴィットレギュラーの芸人さん🤡も夢に出てきた

9時過ぎくらいに寝る姿勢を変えて、足元のにゃんこ毛布の上にいたトラヴィと親子で川の字で寝ちゃいました

10時前にようやく起床　たくさん眠ったので、今朝のお空のようにclearな気持ち

お腹空きましたね。ふたりとも、おかあさんのお寝坊にお付き合いしてくれて、ありがとうね

イマイチだった国産黒毛和牛🐃を使い切ります。細かく刻んで包丁の背🔪で叩いて、バルサミコ酢や赤wine🍷、効き目あるのかどうか知らないけどなんとなく良さげなので乳清(ヨーグルトの上澄み)を揉み込んで…

にんにく🧄・玉葱🧅・コリアンダーの茎のとこ・椎茸・トマト🍅など使い、コリアンダーの葉と大葉☘️をtopping、アボカド🥑とgarlic picklesを添えました。牛肉はまだ硬いとこもあったけど、美味しく使い切ることができて、満足

苺は🍓とちおとめと、とちあいかのmix。

トラチョのお約束、食後の甘えんぼ　ついでに、トラヴィ順番にブラシブラシもしました。ベッドリネンの🛏交換&お洗濯、掃除機を念入りにかけて…

ちぐら🎪は奥のお部屋の扉が開くや否や🚪飛び込もうとするので、ペットゲートの外、玄関に移動させました。今朝粗大ゴミ回収の申し込みしたけど、月末まで取りに来てもらえない　戦いの日々💥…ペットゲートが閉まっている🔐(こんなことで役に立つとは)のが気に入らないラヴィゾは飛びついて🚀乗り越えようと試みています　ラヴィゾの脚はとても強いのです🐾　そのうち乗り越えそう…

とっておきのアイス食べて、本日は上級修行🐅&修行系lesson❤️‍🔥でした。上級修行はstudioが広くなったので、これまでしてこなかった動きもするようになり、今回は思い切りスキップこんなにスキップするの、子どもの頃以来で、なんだか気持ちよかった

今日も気温は20℃超え、日が暮れてもそんなに下がりませんでしたが…トラヴィはまだまだ床だんだんがお気に入り

元気補給のためにenergy jelly🍋を飲んでいるおかあさんを、まじまじ見つめる、ラヴィゾ

「にゃにしてるにょ？　それ、にゃあに？」

ギリギリまで迷ったけど…BAILAR's contest の審査用の動画を撮影してきました📱　どうせまたガッカリの結果なんだろうけど、参加しないのもつまらないし

疲れたよぉ

その素晴らしい脱力、羨ましいわよ、トラチョ

family memorabilia

修行系dance lesson❤️‍🔥で気持ちよく汗をかいて帰ってきた、おかあさん。

「おかえりにゃさぁい」

歓迎してくれて🐾嬉しいけど、てきぱきお洗濯しつつ、ちゃぷ🚿しなきゃ

bathroomの扉の前で出待ちしていたトラヴィ　もう夜遅いので、お構いできなくて、ごめん

お夜食2回食べ終えるまでは、なかなかおりこうさんで wine time🥂🍾にお付き合いしてくれていましたが…

「おかしゃんたら、へらへらTVばっかり観てるにゃ」

「構ってくれにゃいなら…」

あー💥　こらこら、ちぐら🎪をむしらないでくださいっ

そうそう、そうやって中で寛ぐモノなんですよ、ちぐらは

劣化して編みが緩んだところから藁を咥えて引き抜いたり、むしったりするのが面白いらしくて…もう買ってから16年以上経つものね…Nachoと😼Chorizoの😺思い出がいっぱいだから、大切に思ってるんだけど🥺

なんだかんだでいつしかまたソファ寝🤤🛋しておりました　もう4時半

「あにゃ、おかしゃん、起きたにゃ？」

今週ずーっと不摂生続き、不幸が織りなす、spiral🌀

「おかしゃん、すぐにおはようにゃね」

なんとか6時過ぎにはベッドから這い出しました。ラヴィゾはどこで寝ても元気でいられて、いいなぁ

夜遅く？明け方？雨が降ったんですね　雨上がりで空気が爽やか🍃

疑惑の国産黒毛和牛肉を細かく切って包丁🔪の背で叩いて赤wine🍷で揉んで、tomato sauce パスタに🍝　苺&maple syrup🍓🍁ヨーグルト🥣

にんにく🧄・玉葱🧅・セロリ🌱・椎茸・トマト🍅などを使い、大葉☘️とtruffe sourceを topping。美味しく食べることができて、よかった😋

おかあさんがお皿を洗ってる間に、トラヴィふたりしてまたちぐらを襲撃　奥のお部屋にちぐらを避難させました。

散らかるだけでなく、藁クズ飲み込んでリバースしたりしてますからね

ちぐら、もう手離さないといけないかなぁ

とらちゃん🐯も、こんな姿になってしまいました。Nachoと😼Chorizoと😺違って、トラヴィはとらちゃんを実用的に爪研ぎとして激しく使うから…ただでさえ古びているのに。

いろいろ切り替えなきゃだわ

おにいちゃん達との思い出は大切に胸の中にしまって

わんぱくトラヴィとの毎日をより快適に楽しく過ごせるように。

今日はポイントUP day なので、先日からなんとなく検索していたモノ達を、ポチポチポチ📲っと注文しました。

楽しみにしていてね　さぁ、金曜日です

頑張ってくるね

本日のお弁当は塩麹とお酒🍶に漬けておいたサーモンの蒸し焼きがメインのおかず。ほうれん草を🌿敷いて、ゴーダチーズ🧀乗せてパプリカパウダーを振り掛けてます。あとはセロリとカニカマ🦀 のサラダ。海の幸のお弁当

今日もすっかり春🏵の暖かさ。背が低くて可憐な水仙

お花屋さんの店先にはブーケ💐みたいだけど鉢植え🪴達、華やかです。

あぁ、ようやく1週間が終わりました　心身不調かつ不摂生続きで、しんどくて、長く感じられる日々でした

奥のお部屋にちぐらが隔離されていることを知り、扉の前で🚪粘るトラチョ。開ける時には細心の注意を払わなければ

こんなの見つけましたひよこ豆🐥、大好物。wine time🥂🍾のお供です

玉子味の強いプリンの上に🍮スフレチーズケーキが乗ってるコンビニ🏪sweets。なかなかイケてました

地元ジムのfree style lesson👟、先週お休みして1回しか受けられなかったケド、HOUSEでした。速くてワチャワチャだったけど楽しかった。

おかしゃんが帰ってきたにゃあと、床の上でとろけるトラヴィ。

週末だよ　嬉しいね

おまけの1枚

graduation song

contemporaryでいっぱい身体動かして地元ジムでお風呂🧼🚿済ませて帰ってきて…

ラヴィゾに踏み踏み🐾されながら、脱力系番組の録画観つつの、へらへら wine time🥂🍾

そして、お決まりコースのソファ寝🤤🛋 昨晩（て言うか、今朝)は3時過ぎまで…今日は出社日だというのに

設定を遅らせたalarmで⏰6時少し前に一旦起きてTVを点けて、情報番組👔の音声をベッドの中でうつらうつらしながら聞いて…なんとか6時半になるまでには起床

木曜日はspice curry🍛の日で、前日のうちにベース（生姜&にんにく🧄・玉葱🧅・セロリ🌱・コリアンダー［パクチー］🌿の茎のとこ・トマト🍅）を拵えてあるので、多少のお寝坊はだいじょぶなのです　苺&maple syrup🍓🍁ヨーグルト🥣

豚ばら肉の脂で炒めた蓮根・椎茸・ブロッコリーの軸のとこ🥦をベースと合わせ、数種類のspiceで調えます。コリアンダーの葉と大葉☘️をtopping、アボカド🥑を添えて、とても美味しかったです😋

お支度して💄お掃除して…バタバタ慌ただしい中、朝のbest friend ラヴィットでは、本日の日付がtitleとなっている、近来のNo.1卒業ソングが、作ったアーティストの生歌🎤で紹介されてました。束の間の癒し

出掛けるまでに少しでもトラヴィと遊んであげたいのに、なかなかふたりのエンジンが掛からず…

ようやくノッてきたところで時間切れ

おかあさん、頑張ってきます

お仕事は順調に進行　ランチはこちらも木曜日恒例のサンドイッチ🥪　たまごサラダの茹で玉子がちょうどいい具合(結構、しくじることも多い)で、マスタードを塗った全粒粉パンに🍞ハム、ルッコラと挟みました。添えた黄色いプチトマトが甘くて果物みたい🍊でした

穏やかに晴れて暖かいから団地猫さん🐈達も活動的。

うちのコ達と同じキジ白ハチワレさん

今日から航空券の✈️キャンペーンが始まり、札幌行きの便をお得に利用しようかと、日付が変わってすぐから、出社前、お昼休みと断続的にアクセスしてるのですが…アクセスが集中し過ぎてるみたいで全然進まない　その後間もなく、アクセス不良のためキャンペーンは中止になりました。

コンクリートの割れ目から咲くど根性お花

また、お散歩中に携帯が鳴り📱、大手旅行代理から、今月来月とFIT(個人旅行客)がかなり立て込んでいるのだが幾つか受けてもらえないかと…通訳ガイドの活動は今はしていないんです、と丁重にお断りしたのですが、数分後に同じかたから同じ内容で電話が架かってきて、すみません、私は先ほどお断りさせて頂いた者ですが、と伝えてるのになかなか分かってもらえず、よほどお困りで混乱してる様子でした　桜の時季は🌸もとから混み合ってたけど、コロナ禍の間に活動休止したガイドさん(おかあさんは全然それより前からだけど)が多いのではないでしょうか。

なんだか急速に世の中が活発に動き出していますね

来週からはマスク着用😷も個人の判断だし。コロナ🦠からも卒業なんでしょうか。

黄色い人参🥕見つけて、可愛らしい色合いに惹かれて買ってみました。黄色のプチトマトみたいに甘いかな

先週だったかも食べた、春の色彩抹茶パフェ🍡🍵　

抹茶部分が見えてないので、もう1枚

なかなか美味しいです　

トラヴィは本日久しぶりに扉が🚪開いた奥のお部屋で楽しいコト探しをしていますが…おかあさんはこれからジムの支店で修行系dance lesson❤️‍🔥に行ってきますよ。WBC日本の初戦が始まって、チラチラ観てたら出るのが遅れました

地下鉄駅🚇出入り口の近くで観光バスが🚌外国人団体観光客下ろしてて進めない　前にいたごっつい自転車に向こう脛ぶつけて痛いっ…忙しない生活が戻ってきました

not gifted

昨晩もまた4時頃までソファ寝🤤🛋 トラヴィと一緒にTV観ながら wine time🥂🍾してるのだけが楽しい時間だから、つい…

6時過ぎにはなんとか起きられました⏰ 今日も在宅勤務で、よかった

心身不調ですが、なんとか乗り切らないと

ぼーっとお料理するおかあさんを、トラヴィが冷蔵庫の上から見守ってくれました

牛丼🐃、苺🍓、冷たい烏龍茶。国産黒毛和牛肉って言うけど、見た目があんまり…でも、前回買ったのがとても美味しかったのでつい買ってしまったのですが…

国産てとこから嘘なんぢゃないかと疑いたくなるほど、硬くて悪い意味で肉肉しい🥩お肉でした　まだあるんだけど、このお肉はもっと細かく刻んでミートソースっぽく食べるしかないな　

なんだかロクなことがひとつも無い

苺が🍓気になるラヴィゾの可愛らしさがせめてもの救い

ありがとね

遊んで欲しくて、歯磨き🪥してるおかあさんの胸に飛びついてきてた、ラヴィゾ🚀

お待たせしましたね

今朝はトラチョがなかなか乗ってくれなくて…もしかして、積極的なラヴィゾに遠慮してる？

どちらにも楽しく遊んでもらいたいんだけどな、おかあさんは

あらようやくトラチョもやる気になった

猫背解消stretch

cat towerで遊ぶと上下運動ができていいんだけど、あまり暴れると危険

それぞれのお気に入りの場所で

ちょいちょいと🐾

お上品に遊びましょ

肉球まつり

楽しく一緒に遊んだ後は…

おかあさんの体操🧘‍♀️🎗 トラチョがおかあさんの脇にぴったりくっついててラヴィゾは拗ねちゃってましたが…

やっぱり仲良し兄弟なのよね

お仕事に取り掛かった後も、こうしてふたりでおりこうさんにしていました💮

ランチは朝拵えておいたsoup(生姜&にんにく🧄・玉葱🧅・セロリ🌱・トマト🍅・ほうれん草🌿)にgnocchiを入れて、パセリを☘️たっぷりtopping。美味しかった😋

恒例の食後の甘えんぼトラチョ

でも、今日はzoom 🎥BAILA👯‍♀️lessonがありますから、あまりお付き合いしてあげられないのよ

頂点に立ってきた人の気持ちがおかあさんには分からないように、恵まれている人🏅には底辺でもがいている人の辛さはまったく分からないんだろうな…

気分転換に、クィックお散歩　コブシ？

春らしい風合いのお花です

本願寺の境内には真っ白な水仙

そして今月のお言葉。なんだか最近やや雑な気がするけど

お仕事があと少しで終わるという頃、足元に集う、トラヴィ　もう少しだけ、待っててね

お疲れさまのジャイアントコーン🍦

今晩は麗しの舞姫先生のcontemporary💃でした。サプライズ的な新入会員さんもいて、ちょっと緊張したかも

negative spiral

昨晩も3時半頃までソファ寝🤤🛋しておりました

そうだよねまたこの期間が始まってしまったんだよね…まったく光が射さない道を独りで歩いては派手に転んで💥傷だらけになり、また鬱々と歩き続ける、辛いだけの日々

だったらそんな道に踏み入らなければいいものを、もう少し歩き進めたら光が見えてくるのかもと期待して…結局同じところをぐるぐる回ってるだけで🌀全然進めていない。

情けないねぇ　そして、健康にも美容にも悪いことこの上ないね

alarmが鳴った⏰🔔記憶も無いのに、目が覚めたら6時半近かった。頭はボーッとしてるし身体はダルダル

お天気だけは良いみたいだねトラチョ、ラヴィゾ

今日は在宅勤務なので、お寝坊はなんとか巻き返せるのです

豚ばら肉のtomato sauce パスタ🍝は生麺のスパゲティーニを使用🇮🇹 苺&maple syrup ヨーグルト🥣

生姜&にんにく🧄・長葱・米茄子🍆・ほうれん草🌿・トマト🍅・パセリ☘️などを豚肉の脂で炒め、刻み大葉とtruffe sourceを topping。ぎりぎりのアボカド🥑は目立たないように添えてます。最悪の体調でも美味しく食べられました😋

なんとかトラヴィと遊ぶ時間も

確保できたし

短縮versionだけど、ラヴィット観ながら体操🧘‍♀️🎗もできて、少し元気出ました

トラヴィはおかあさんがお仕事してる間は💻活動休止🐾

お留守の間はふたりで遊んでるんでしょうに、せっかくおかあさんがいるなら、一緒に遊びたいのかな

line動画lesson👯‍♀️受けてるもずっとおとなしく、ねむねむしてました

ランチは朝ごはんと同時進行で作っておいたお野菜soup。生姜・長葱🌱・芽キャベツ🥬・蓮根・椎茸そしてカニカマ🦀 を入れて、とろけるチーズ🧀を振り掛けました。

soup食べにくいから、困るんですけど、トラチョくん

ちょっとお外に出掛けましたが、とても暖かい🌼　白木蓮が綺麗でした

お仕事終わったら15分くらいでおうちを出ないと、theatreでの extra BAILA lessonに間に合わない　ちょっとフライングどcafé au lait淹れて、ミルククリィムが挟んであるfinancier (コンビニ🏪のですが)ぱくぱく食べて…

おかあさん、出掛けてきますね

自転車のカゴに🚲お風呂道具🧴🧼セットしていきましたが、今晩は2本立てで、じっくり濃ゆく時間が延長したので、ジムのお風呂は断念。

lesson合間のtheatreに、来日中の世界的dancer、SALAHさん🕷がひょっこり現れて、撮影会に📱

BAILA BAILA vol.31にご出演🇺🇸🗽されるとのこと。豪華ですね