strong south wind

昨晩の lesson💃があった studio はおうち最寄り駅から数駅と近かったので🚇、地元ジムのお風呂🧼🚿に間に合いました。

とはいえ、帰ってからお片付けなどしてたら、落ち着いて腰掛けられるのは🛋️23時過ぎになっちゃう💧　wine time🥂🍾してるおかあさんのお膝には…

交代でにゃんず達が

…で、ほっこりしてたら🥰3時過ぎまでソファ寝🤤🛋️しちゃってて、気づいたときには🙄💦喉カラッカラ、トラヴィにはとっくに見捨てられていました💔

目覚ましを⏰計画的お寝坊シフトに変えて、5:55に起床。今日は先日イレギュラーで出社した分、代わりの在宅勤務の日なのです💻🛰️

冷蔵庫からレンジフードに飛び移り🚀おかあさんをヒヤヒヤ😰させながらも、お料理の監督⁉️を務めるトラチョ🔥

かたやラヴィゾは、窓から🪟お外を見張ることに勤しみ❤️‍🔥鳥さんに揶揄われては🐦‍⬛うにゃうにゃ鳴いてます

tomato sauce パスタ🍝 with 黒毛和牛薄切り肉ステーキ🥩、苺 & maple syrup🍓🍁ヨーグルト🥣

にんにく🧄・玉葱🧅・セロリ🌱・蓮根・茄子🍆・トマト🍅・ほうれん草🌿・大葉☘️とお野菜ふんだんのパスタ🍝に香草を toppingしました。とても美味しかったです😋

朝の遊びはイマイチ盛り上がらなかったケド、おかあさんの体操🧘‍♀️🎗️にしっかりおつきあいしてくれた後、おりこうさんにねんねしていた、トラヴィ💕

お昼ごはんはトーストサンドイッチ🥪　焼いた全粒粉食パンにマスタード塗って、ハム・バターオムレツ🍳・ルッコラ・晒した紫玉葱🟣を挟みました。ミルクティーと。

ラヴィゾが甘えんぼ　はいはい、みんなで一緒に遊びましょ😉

盛り上がりはまたも中ヒット程度でしたが💧

今日は気温が高くなり、東京でも春1番🍃が吹いたらしいですね。このまま春🌼とはいかないようですが…

おかしゃん、早くお仕事終わらにゃいかにゃあ…のトラヴィ

おつかれさまの café au lait 時間　札幌のお土産でいただいた、バウムクーヘン🪵

この後、銀座の美容院にカラーのお直しに🚲

ただいまぁ😚　あら、長い長いラヴィゾ　おかあさんを待ち侘びていたんですかね。

トラチョ、おかあさんのカンカン、綺麗になったでしょ💁🏻‍♀️

ひと休みして、この後はご近所 studio で練習です。こんな遅くから…ですが、ほど良い時間はなかなか予約が取れません💧