なあんおばはんの日常

日々思うことを連ねる自分の記録です

低気圧

2017-08-30 19:32:49 | 次への準備期間2
低気圧は苦手。



今日は、久々に

片頭痛


で早退しました。

頭痛と吐き気で仕事無理状態。


帰ってずっと寝てたら、大分良くなりました。


悪化する前に帰宅して良かったです。


突然、眼がチカチカして、
視界が半分くらいになり、

来るなー、と思ってたら、

頭痛来ました。

市販の頭痛薬飲んだけど、全く効果無し。



マクサルトとか持ってなかったし、

トイレで数回吐いて、
とても電車で帰れないと思い、

主人が休みだったから車で迎えに来てもらって
車中でぐったりしてました。

帰宅してから即寝ました。



まだ激痛の一歩手前だったから、眠れました。

いまは頭痛はマシですが、あまり動けない。

動くとガンガンくる。

とにかく身体と脳を休める。



実はかなり疲れていたのかもしれません。


脳、休んでください。




そんなに負担かけて、ごめんなさい。



すとれす、ですかね。


はははは〜〜。。。


コメント

実は不安だったりする。

2017-08-28 07:14:24 | 次への準備期間2
生活が変わること

ほんとうは不安だ

なんとなく不安。


なぜ不安なんだろう


別にたいして変わらないのに


住居が変わることが

不安なのか。


それかな。




こうして文字にすると

少しはっきりしてくる

漠然とした不安も

中身を整理して

文字にしたら、

漠然じゃなくなる。


不安は、一つ一つ重なると重くなる


透明度の高いレイヤーも重なると、

色がでてくる。

そんな感じ。


文字って、凄い。


思考は形にすることで、

存在を顕す。


考えてるだけじゃ、


自分にさえも、見えない。

行動に起こすことで


明らかになる。


不安は、明らかにすれば

そんなにマイナスじゃない。

リスクマネジメント、

と言葉を変えると、なんだか

イメージはかなり変わる、

不安が、怖いとか恐れになると

自分にとって、負担だし

楽しくない。

不安、という言葉、


深いなぁ。


不安を解消するには、まず
何が不安かを、文字にしていけば
いいんだな。


まずは


不安リストを作ろう。






うーん。
なんか、不安リストって、

暗いな。


「なんか引っかかる」リストとかに、しよう。






コメント

「おくだ荘の井田塩」と「万願寺とうがらし」と「三浦杉味噌」

2017-08-26 10:23:23 | 次への準備期間2
我が家には美味しい塩があります。




おくだ荘の井田塩です。

(画像は「おくだ荘の井田塩」さんのFACEBOOKからいただいてきました。)

200gで500円。

多分、道の駅で買いました。


と、思ってたら、、、勘違いでした。

主人に聞いたら、

「道の駅じゃなくて「韮山」の農の駅グリーンプラザ伊豆の国で買ったんだよ」と。



でした。



井田塩のことは全く知らなかったのですが、


なんだか、気になったので買ってみたら


抜群に美味しいです。。。






本当に美味しいです。

塩自体もうまみが合って、単なる塩味ではありません。

優しい味です。



他の塩とは全然、味が違います。

なので、もちろん調理に使っても、そのままつけて食べても

素材の味が活きます。


あげたての野菜の天ぷらに、ちょこっとつけて食べると最高です。


美味しいとれとれ野菜や、お魚や、お肉、お米、

全ての本来の天然の味を生かしてくれます。





この「塩」は、すごい。



「井田塩」で検索すると、こんな記事が出てきました。



「塩作りは手間隙がかかる。
海水500リットルを薪で13時間以上焚き上げる工程はまさに早朝から厳しい水仕事にも耐え抜く豆腐屋並み。
そんな親父さんが丹精込めて作った井田の天然塩は知る人ぞ知る逸品。
現在はネット販売により全国から注文が殺到し、受注生産に近いという。」




・・・そうなんだ。。

だがしかし、ネット販売、、、してないような。。。




次は「万願寺とうがらし」



先日、静岡の清水に行ってきて

知人から、とれとれの「万願寺とうがらし」と「茄子」を頂きました。


万願寺とうがらし、初めて食べました。







ザクザク切って、サラダ油でさっと炒めて

「井田塩」をぱらぱらっとかけて、食べました。


めさめさ、美味しかったです。


ベーコンと炒めて、パスタにしてもおいしいと思います。





結局は

素材の味なんだ、としみじみ知りました。



お塩も、醤油も、味噌も



道の駅や農産物直売所で買う手作りのものは

ほんとうに味が違います。


う・・・・・・ん。





次、「お味噌」



ちなみに我が家のおすすめ味噌は


常陸大宮市「ささの湯」で売っていたお味噌です。

確か、これです。




三浦杉味噌!!


「ささの湯」で食べた、けんちん汁せいろそば。絶品でした。



きっと、あのお味噌で「万願寺とうがらし」を味噌炒めしたら、多分、激うま、でしょう。


もうお味噌は残っていないので、


常陸大宮方面に行くことがあれば、また入手します。


塩と味噌の次は、醤油の旅ですね。


それは次の目標。




コメント

しばらく

2017-08-22 07:24:29 | 次への準備期間2
ブログしばらく更新しなかった。


東京はずっと曇りか雨で、もう随分晴れてない。


いろいろと生活が変わることになり

私は変化についていけない感があったけど、

だんだん変化に馴染んできた


9月に引っ越しが決まり


主人は転職。

生活全体がかなり変わる。


でも

変わらないこともある。


だから大丈夫。


変化を楽しもうと思う



今朝も


電車で座れた


電車、ありがとう





コメント

今日から

2017-08-09 07:17:57 | 次への準備期間2
今日から私の2学期開始。

昨日まで1週間、夏休みだった。


1週間、なんだかんだ、いろいろあった。

初めてコストコとイケヤに行ったし、

熊野本宮大社にも行ってきた。

オーシャンビューの温泉にも行ってきた。



ただ、
毎晩、喘息発作が出たので、
キツかった。

喘息発作が復活したとしたら、




す、ストレス過多ってことだ。


あかんやん。


なんでや。


来月、引越しもあるし、

仕事も相変わらず忙しいし。


やばいな。


脳、

ピンチ??


まずは、引越し先を決めましょう。





コメント

喘息

2017-08-03 02:44:18 | 次への準備期間2
久々に喘息発作。

苦しい。笑



まじでかなり、苦しい。

息が。できない。




昨日から夏休みをもらって、




いま主人と一緒に実家に帰ってきている。

昨夜から喘息。


火曜日の夜22時、車で出発して、朝方に大阪に着いたから、寝不足のせいかな。


主人が夜通し運転してたから、
私は車中で寝てたけど。


今回はメプチンエアーもアドエアも持って来ていないから、

ただ、発作が落ちつくのをじっと待っている。



無力だ。




なぜ喘息発作が出るのかよくわからん。

実家に染み付いた油絵の具の匂いなのか。
埃っぽいせいか。

非常に眠たいし、眠りたいけど

息苦しくて、とても横になっては眠れないから、

起きて1人でキッチンで座ってる。



息がヒューヒュー
喘鳴。

あああ。なんなんだ。


もう発作は出なくなっていたはずだ。



とりあえず、苦しいので、
薬が無い時の喘息発作対処法をネットで調べた。



濃いめのコーヒーを飲む、

というのがあった。


実家にはインスタントしかないけど、

まずは飲んでみた。


少し、ラクになった、

ような、気がする。


午前2時。


発作が苦しくて起きたのが午前0時半だから

2時間経過か。


眠たいな。



インスタントだけど

コーヒー美味しい。


リラックスが大事。



私は疲れているのかな


ストレス過多なのかな


これから、主人が転職をすることが決まったから


それが不安なのか。


引越しもすることになるし。



ただ、私は今の仕事を続けていくから、
そこは変わらない。


きっと不安なんだな。

身体の信号を
ちゃんと受け止めよう


喘息発作がでる原因を

考えよう



とことん、突き詰めて考えることも
時には大事だ


と。。


あれ、


なんか、

発作が落ちついてきたような。


^_^



コーヒー効いた!!

コーヒー、ありがとう。


もう、眠るのは諦めた。


眠いのに、眠れないと思うと辛いし、
ストレスになる。

ならば、眠らない選択肢。


楽しく有意義にリラックスして、

起きていよう。



テオドールとか、オノン、アレグラ、
山のように飲み続けたけど、

喘息は良くはならなかった。


アドエア吸入も続けたけど。


私の場合は、

最大の原因は、ストレスだから。


主人の転職は

不安もあるけど、

良いこともいっぱいある。


だから、大丈夫。


まだ、完全には発作止まってないけど

確実に、コーヒー効いた。


すごい。


^_^




さらに30分経過。






「止まった」

声に出して、言ってみた。


発作、止まったぞ!


カフェイン、すごい効果。



ああ、息が普通にできる。




呼吸が、できる。


改めて、泣ける。


呼吸が普通にできるって


それだけで有難いことなんだ。
















コメント

不思議な世界

2017-08-01 06:07:43 | 次への準備期間2
不思議ワールドの住人たちは

まるで宇宙人のように

「認識」や「受け取り方」「考え方」が、異質だ。


って、知り合いに宇宙人(地球外生命体)がいるわけではないけど。



なんだか妙に希薄で、存在感がはかないような


宙に浮かんでるような、ふわふわ感がある。



そして、何か別枠で、非常に鋭敏なのだけれど


「いっぱん的」なことからは

ほぼかけ離れている。




理解されにくい。

評価されにくい。

「できない奴」にされる場合が多い。



不思議ちゃん、なんて




一言ではすまされない。





コメント