海とプールの日記帳 ~初心者専用!~

運動音痴からの一念発起、スイミングと並行して練習するサーフィン初心者のカメの成長日記です

練習81 ~オフショアもも腰~

2018-09-13 23:25:25 | サーフィン
先月は海に一度しか行かず、書くようなことも全くなかってからの今日。 今日も別に書くことない。。。(涙) 久しぶりにオフショアで見やすいウネリ。入る前にセットのでかいやつはダンパーちっくだな、ということを確認して、ややインサイドめに位置してみました。 レギュラーとグーフィーと、2回ずつ乗れたぐらいであとは流されの戻りパドルとプカプカ浮いてただけ💧 すぐにコケちゃったのが多かったし、波がなくな . . . 本文を読む

スイミング ~クロール50×8~

2018-09-13 00:44:25 | スイミング
今月はクロール 最初のアップも、最後の50メートル連チャンもクロールなのに、真ん中の授業もクロール…(´・ω・`) バタフライと違って、ドリルだけでバテてしまって土左衛門っていうことはないですけど、飽きるよな。。。 先週は腕の入水時にひたすら前に伸ばすこと、肩から入れてさらに前へ伸ばすことを中心に、50×8本もやりました。1分30秒サークルですけど、8本連続は初めてだったので、回れたことがとて . . . 本文を読む