うきうきヘルシークッキング教室は６回目。薬膳料理。

私たちが創った「雑穀粥」、見本と随分色が違うのは何故でしょう。

十六穀米の量が？ でも美味しく頂きました。体も温まりました。

「牛肉と細切り大根の中華炒め」、とても美味しかったです。

我が家で是非作りたい料理。寒いこの時期の「薬膳料理」、完食しました。

管理栄養士の皆さん、有難う御座いました。感謝。