連日の猛暑(36℃)にも負けずにjoyfullwalkはトンボ池コースを歩いた。
吉川峠から望む六甲山方面。
暑いので木陰は涼しい。
保健福祉センターで「水曜食トレ&ジョイフル」
歩いた後に美味しい「トマトピラフ」と「フローズンヨーグルト」を頂く。
午後はシートス・プールでクールダウン。
連日の猛暑(36℃)にも負けずにjoyfullwalkはトンボ池コースを歩いた。
吉川峠から望む六甲山方面。
暑いので木陰は涼しい。
保健福祉センターで「水曜食トレ&ジョイフル」
歩いた後に美味しい「トマトピラフ」と「フローズンヨーグルト」を頂く。
午後はシートス・プールでクールダウン。