エミリーバレエ&パーソナルスタジオ

両足人工股関節置換術を経てリカバリーパーソナルトレーナーの活動・バレエスタジオの様子や日々の出来事を徒然なるままに。

今日は、ジャズダンススタジオで背骨コンディショニング講習会❗️

2018年08月20日 | 習い事・バレエ




今日は、隣駅にある


Mジャズダンススタジオの生徒さん方に


「背骨コンディショニング体操」の


講習会をさせていただきました





いつも発表会を拝見させていただいて


おりますが、M先生のステキな


構成・演出・振付

(シアタージャズダンスです)



生徒さん方、一人一人の


プレゼンテーションの意識が高く、


大人の方々は特に洗練されていると


私は思っています



先生の本物に触れさす、


プロにならなくても取り組み姿勢、

(中にはプロを目指す生徒もいます)


自己管理能力、


その世界の厳しさを伝えているところが、


私の考えと通ずるところでありますが、


M先生はもっと素晴らしいです。


私は、近くに


このような「生徒を育てる」考えの


意識の高い先生が


いらしたことを


嬉しく、励みになります





最近は、生徒さん方が年齢問わず、


あそこが痛い、


ここが痛いと訴える子が多く、


"医者に行ったら何とかしてくれる"


と思っているようで…


(それは一般の大人も同じ…)




自分でもその症状について


積極的に調べて知識を深める、


改善させるためのエクササイズはないか?


などの姿勢が足りないと…





整形外科の先生や治療家で、


バレエやダンスの


体の使い方がわかっている方は


本当に少数です。


一般の方の治療の仕方では


無理です。





M先生は、生徒さん方に


「自分の体は自分で治す!」


くらいの気持ちを


持ってもらいたい





そんな時に、


薬に頼らず、手術に頼らず、


自分で体を動かして良くする、


背骨コンディショニング体操が


お役に立てるのでは…と


お話しさせていただき、




秋の舞台のリハーサルの忙しい合間に


今回の講習会開催となりました。



皆さんのお悩み症状、


"あるある"でした。



今回は、生徒さん方に自分の体の声を聞いて、


自分でも手入れをする


意識を持ってもらうきっかけになればと言う


主旨もあります。




初めてなので、解説も沢山しましたが、


皆さん熱心に取り組んで下さり、


終わった後は、個人差がありますが、


体の変化に気づいてくださったようで、


少しお役に立てたかなと




しかし、体の使い方は大切だなーとつくづく


痛感しました。


自分で症状を説明できるように


なって欲しいです。


これはうちの生徒達にも言えることですし、


お母様方にももっと関心を持っていただきたい


ことです。


お母様ご自身の体メンテナンスにも❗️



もっと私も勉強しなくては




M先生、どうもありがとうございました


写真はまた後ほど!






[中垣栄美の背骨コンディショニング体操教室]


http://eminaka-sebone.weebly.com



お気軽にご相談、お問い合わせ下さい。



[エミリーバレエスタジオ]

我孫子駅南口徒歩2分


https://emillie-balletstudio.jimdo .com/




お電話は…

090-6347-4485(中垣)

メールで…

emillie_ballet@yahoo.co.jp












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