2011年10月25日
著者 蓮村誠 青山有紀
発行所 大和書房
ドーシャ
ヴァータ:軽い、乾燥、動くなどの質を持つ、風のエネルギー。呼吸、排泄、循環、バランス、調和などに関係している。
ピッタ:熱い、鋭い、流れるなどの質を持つ、火のエネルギー。知力、勇気、情熱、輝き、消化、体温などに関係している。
カパ:重い、冷たい、安定などの質を持つ、水のエネルギー。愛情、体力、耐久性、精力、寛容などに関係している。
ピッタが一番多いけど、ヴァータ・ピッタタイプでした。
以前トリートメント受けた時もピッタタイプだったような。
ストレスで過食の傾向。気をつけないと。
状況判断を的確におこなってすばやく行動ができる・・・。
レシピはちゃんとつくればいいものだろうけど、ギーとか、だし汁とか、葛とかちょっとめんどくさい。