優しいきもち

秋が届けられて


少し前から
秋を届けていただく方々がありました。
(ありがとう😊)




みずみずしいすだちはさっそくお吸い物に浮かべてみました。。
さわやかなお吸い物になりました。



栗🌰 栗ごはんにしましたよ。
王道ですが。。




イチジクのジャムは
オリーブオイルとレモン汁にほんの少し入れてドレッシングにしました。


実りの秋です。そして味覚の秋です。
冬に向けてカラダに栄養をたくわえよう!
ただし、食べ過ぎには注意ですね〜〜
何事も『すぎる』ことは良くないです。



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