移植後DAY2163

▼本日のキニナリ
血圧(朝129/92)(夜121/81)
体温(朝36.8℃)(夜36.9℃)
ドライアイ(弱)
坐骨＆股関節痛

▼本日のカクテル
ランデル(降圧剤)

○いつもとちょっと違う買い物ルートで近所を歩いたら、閉店しちゃった飲食店がまたちょこちょこ目に付いて(´；ω；`)
○かと思えば店内外でノーマスクで大騒ぎ飲酒パーリー中の集団は相変わらずだったり_(:3」∠)_
○ところで先日、おっかなびっくりではあったけれど激痛に見舞われることなく無事に自転車に乗れたことだし
○股関節の痛みが随分ましになってきた気がするので
○股関節に負荷がかかるようなメニューは避けつつ、ちょこっとずつ宅トレを再開したのですが
○ほんの15分ほどリングフィットアドベンチャーしただけで笑っちゃうほど滝汗で、床に汗のしずくが飛び散ってて
○ここはホットヨガスタジオですか状態で
○じゃぶじゃぶ大量に水分補給してるそばからじゃぶじゃぶ汗で全部出ちゃってるカンジがなんだか面白可笑しくて
○中学校の部活(テニス部)時代を思い出したり、いやでもあの頃は炎天下でどんなに喉が渇いても昭和の間違った根性論で部活中の水分補給禁止だったんだよなぁ、あれでよく死人が出なかったもんだよなぁ、などと苦笑いしたりしつつ
○熱帯化しつつある令和の日本ではくれぐれもこまめに水分補給しましょうですぞぅᕦ(･ㅂ･)ᕤﾐﾈﾗﾙﾓｯ